助人者與求助者間往往只有一線之隔，因著陪伴受苦者，在不自覺中也忘卻自身的煩惱；在關懷他人的同時，也產生了療癒自己的力量。

晨起，刷牙、洗臉、吃早餐；辦公、午膳、下班去；運動健身、滑手機…，這是我的一般日常。除了這些佔據了日常40%的重複行為之外，我還能有怎樣的日常？安排生活的方式，決定了我們如何過日子，也是那些微不足道的瑣事，堆砌了我們最重要的日常。

在週間上班日騰出固定的幾個鐘頭，離開電腦，放下滑鼠，走出辦公室，已是我一種無須思考決定的習慣，也是我這三年多來的一種生活日常，我選擇踏入晤談室，學習成為一位助人工作者；在那段時間裡，就只全心全意地陪伴每一個受苦的心靈，專注聆聽他們的迷惘與困頓。雖然這樣的的安排，擠壓了自己工作的進程，偶爾也為同事帶來了不方便，但每周的值班時間，也成了滋養自己最佳的養分，是我現今最重要的日常。

感謝主角願意信任我，一次次的將自己全然的託付給我，就在助人者與求助者只是一線之隔之間，透過陪伴的過程，在不自覺中也忘卻了自身的煩惱；在關懷他人的同時，也產生了療癒自己的力量；在承接主角故事的歷程裡，也獲得重新審視自己的機會，並進而從助人工作中找到平凡日常中不平凡的意義，更是彼此那份互信靠近的關係，讓我們從生活的泥淖中都得以被解救。

這樣的日常，看似簡單，似乎只要騰出時間與心理空間即可。猶記，某一回的晤談中，坐在我對面的主角以羨慕的口吻跟我說「真羨慕你，可以這樣幫助人！」；有時，同事朋友也會開玩笑的說「你這個煩惱去問小立就好了，他很會。」

孰不知，在我的心裡正嘟噥著這樣的話「唉……你們知道為了自我增能，我已經過了幾年沒假日的生活啦！」「這幾年投入助人學習的費用、交通費，都夠我再念完一個私立研究所了。」「每一回的陪伴，時刻都是處在燒腦又耗能的狀態裡。」

日常，總是日復一日，一天過一天，總怕一不注意，初衷就在指縫中流逝了，於是把握時間就成了避免錯過的良方。

若把學習譬喻為食物醃漬，醃漬是指透過長時間與調味料的接觸，讓味道可以更滲入食物本身，然後就產生了一種與原來食物截然不同的風味。而助人工作的學習，其實是一項需要獨特的思考與表達方法的歷程，環境很是關鍵，一個好的學習環境，除了學理知識之外，還可以提供豐富又厚實的實踐機會，讓本身的能力、回應更臻熟稔，就彷彿讓自己像醃漬食物那樣，整個身心全然的處在純粹的環境裡頭，透過長期浸泡來達到打開感官的效果，感官因為不斷地接收與重複練習，理性的腦袋與感性的心靈頻率，也就跟著更容易進入這樣的氛圍裡了。

也因如此，所以長期學習著，工作坊有時、講座有時、研習進修有時、書籍研讀有時….，在每一回滋養的醃漬湯底中，全身沁入，一起實踐、一起互動，於是在助人的場域裡，就越來越熟練。

學習浸泡，日常如常。