2011-08-03 00:48:50ho, ho
救生員訓練日誌-Day1
第一天上課
有點緊張 有點興奮
今天要上的是基本四式中的抬頭捷 抬頭蛙 以及基本仰式
今晚的教練曾叱吒泳壇一陣子
所以姿勢游起來非常漂亮
抬頭捷跟自由式一樣 唯一差別就是頭要抬起來
抬頭蛙 也是 簡單說就是把頭一直抬起的蛙式
看教練輕鬆把身體浮在水面上
把頭露出水面後 一樣保持流線型
腳也不會下沉
利用打水來保持身體平衡
加上手的推進
游起來一派輕鬆
真正開始練習
才發現抬頭捷雖然只是自由式改一下
但是完全不是那麼一回事
整個累到不行
抬頭捷游不到五十公尺 腳已經抬不起來
實在有夠累累累
然後基本仰式 我的手腳姿勢都錯誤
結果一直播水往我臉上招呼
一直嗆得不停
想到班上大部分是年輕小夥子
很大部分是高中剛畢業
我越游越痛苦 越想到 我沒是來這幹嘛
花錢找罪受
也不知道游了多久
等到見練說上岸集合
想說終於結束了
等到交練交代完
你會以為一堂課結束了嗎
不對 還有晚點
晚點不是點名 也不是宵夜
而是繼續游
今晚的晚點是基本三式各一百
我 實在不行了
勉強撐完三百
大概是少數最後到達的吧
全身痠痛 加上快抽筋
吃水嗆水 更是家常便飯
隔壁同學高中體育班剛畢業
我問他 他怎都不累
他說從小 就是游泳校隊
每次不管多晚出發 他總是一馬當先
最先抵達
下課前
他告訴我一句話
“就當作來玩水的吧”
是阿 我這樣提醒自己
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