自從詩涵姊當上電台廣播的主持人之後，昨天是我第一次聽她的節目，她的聲音依然很有朝氣、很甜美，與特別來賓趙老師的互動極好，以訪談的方式，一問一答最後結論，完全是針對青少年所開設的節目。

提到了正值青少年的七年級生，有人說他們是草莓族，蟋蟀族，這些都是被媒體炒作出來的語彙，惟有改變想法或看法就沒有外來的思考可以改變他們，不管是不是在青少年這個階段的人，不要一味的怕壓力，要對自己有合理的期待，那麼管別人怎麼說草莓族…最重要的是了解自己想要的是什麼？

我想要什麼？這個問句只需要花2秒就看完題目，卻可能要花一整天的時間來找答案。因為它決定了人生的方向，未來的定位，當然馬虎不得，除了要活出自己的風格，作自己的主人之外，也要能考慮到別人的感受。

青少年的情緒反應很直接（臉臭會表現出來），凡事要三思而後行，要能自制自己的行為，我們要學著把嫉妒、怨恨、自私、批評的心收起來，再把光榮留給別人，如此一來得到的友情是「親善的」，這是情緒EQ管理中的主張，尊重別人，別人也會尊重你。這句「只要我喜歡，有什麼不可以？」已經隨著時代、法律的約束，慢慢慢慢淘汰了，應該換成「只要我喜歡，真的有些是不可以。」

生活中你最怕遇到什麼難題？很多人會說壓力。有壓力就有難題出現，沒有壓力，表示生活很快樂，沒有太多的難題考倒你！當一切的壓力如排山倒海般侵襲而來，常會讓人招架不住，學會試著將壓力轉換成生活中的動力，進而成為助力，那麼壓力就除去一半了。

青少年面對的考試、課業、補習的壓力很大，一天佔去多半的時間在讀書上，有些正值青少年的叛逆期，不想讀書，想逃避壓力，但是要有一個危機意識，現在是一個科技的社會，「沒學問人家不會肯定你。」讀書可以增加知識，累積智慧增添內涵，當將來有一天手上拿著履歷表在找工作時，主管看的是學歷，讀什麼學校畢業的？唸什麼科系？專長在哪裡？如果不喜歡讀書，那麼拿什麼到社會上與人競爭？

有句話說得很好，「要在眾人的面前顯貴，必須要在別人的背後受罪」，從挫折中得到教訓，從失敗中累積經驗，那麼有一天會找到自己耀眼的舞台。