烏醋乾麵 花枝丸湯 晚餐沒吃 水喝足夠 今天中午吃的好飽喔 以後切忌七、八分飽即可 最近菜還是好...
一些家裡帶來的伊莎貝爾小餅乾 好樂迪99餐點一份: 蕃茄義大利麵 一份炸薯條加雞塊 一盤綜合水果 ...
便當一個(半碗飯) 晚餐沒吃 水喝普通 今天的午餐是爸爸買的自助餐便當 飯吃的很少 菜主要是炒蛋和...
啊啊啊! 回家兩天半 果然完全破功 又吃月餅又吃餅乾 哩哩雜雜的東西吃一堆 唯一令我覺得沒遺憾的是...
綜合壽司一盒 晚餐沒吃 水喝足夠 自從去看醫生後 不知道是不是藥的副作用 最近很愛睏 這個禮拜...
鮪魚蛋三明治 豆漿一杯 泡麵一碗 (味味原汁牛肉麵) 晚餐沒吃 喝水普通 今天有點累 且熱量好像...
便當一個(半碗飯) 爸爸削好的愛心水梨一個 晚餐沒吃 喝水普通 昨天才領受媽媽的愛心 今天中午爸爸...
義大利蒟蒻麵 半個蛋黃酥 地瓜粥2碗 炒地瓜葉 豆腐 荷包蛋一個 水喝不足 唉唉唉.. 今天完全破功...
黃金周禁忌: 1.禁吃含糖、冰的甜點飲料 2.禁吃油炸物 3.禁吃麵包、蛋糕 4.禁吃高熱量便當 5.加強喝水...
維力炸醬麵(調味醬少) 紅燒鰻魚罐頭 一顆芭樂 水喝足夠 好久沒吃泡麵了 今天破戒了 但是醬料放的...
茄汁靖魚蒟蒻 晚餐沒吃 喝水足夠 今天的午餐 其實是靖魚罐頭加上蒟蒻花枝 蒟蒻一塊塊的看起來像年...
小紅第五天: 小碗雞肉飯(下午2點多) 晚餐沒吃 水喝足夠 今天吃的有點少 小紅快結束了 接下來要...
小紅第四天: 酸辣湯餃(10顆) 晚餐沒吃 水喝足夠 今天該檢討的是.. 午餐一直到下午3點多才吃 還...
小紅第三天: 池上招牌便當 附湯一碗(紫菜蛋花湯) 養樂多一瓶 晚餐沒吃 水喝足夠 繼續努力吧!...
小紅第三天: 炒麵(25元一小袋) 蘋果一顆 蘇打餅乾三片 紅色輕體瞬間一瓶 水喝足夠 今天天氣很...