有一項有趣的觀察，就是我們無時不刻都在找理由，自己彷彿就像隻餓壞了的狗，拼命在泥土裡扒，想要挖到一根骨頭來啃。

　　找理由，其實非常制式，就是要想辦法為自己認知失諧的狀況脫困，只管把目標朝外，鎖定特定的人、事、物進行索命追擊，這樣就能安慰自己落空的期待與盤算。

　　找理由隱藏在許多情緒的假面裡，甚至百變花樣，讓人不覺得自己是老狗變不出把戲。

　　太太抱怨老公不夠溫柔，其實就是在為期待被人呵護的盤算落空，而找到怪罪攻擊的對象。

　　先生怨嘆太太失去魅力，事實上就是為自己漸失吸引力，而以詆毀的攻擊來先發制人。

　　孩子怨懟父母不夠了解自己，實際也是為自己逃避親密關係，而先栽贓來脫罪。

　　父母氣憤孩子叛逆、乖張，根本就是在為自己的妄尊自大與控制慾未能得逞，所進一步的道德血滴子。

　　我們天天都會遇到不合乎自己盤算的狀況，於是，我們想辦法找理由，罵政府、怨環境、怪時運、妒他人、嘆歹命…，無所不用其急，甚至，黔驢技窮時，我們還會懷疑自己真是生不逢時，簡直求出無期。

　　期望落空之後的情緒難免，但是，我們能否安忍在這種不舒服的感覺裡，以靜默的注視，替代慣性衝力的各種腦袋編造理由，以及各色的行動方案？

　　或許，向裡的觀照，我們真正會發現，自己設定的期望，似乎也沒那麼合理，甚至是天方夜譚，或者是變相的對人或自我攻擊，而落空的境地，當然也沒那麼難堪與無法承受，因為那只是一份生命實相，提供我們有機會老實過生命的契機。

　　找理由，只會把我們落入受害者情結的困獸之鬥，根本無法超拔我們脫困，我們反而只會將自己的生命能量耗盡。

　　我們永遠都是生命的學徒，於是，讓我一起做個小遊戲，下次當自己開始在生命事件的當口，開始找理由時，我們可不可以暫時將腦袋斷電一下，只是全然交付給注視，讓它反向地直落心中，看究竟會有什麼面浮現？

　　狗，何必一直亢奮地挖骨頭呢？說不定，它自己根本不餓，即使是餓，也未必想吃骨頭，即使想吃骨頭，也不必費力地挖根老骨頭吧！總有創意的解法吧！何必把自己推入一種習以為常的慣性，惶惶終日地搬石頭砸自己的腳呢？