美麗廚娘

2012-08-20 11:02:08Linda

煎鮭魚+日式燒烤汁

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煎鮭魚+日式燒烤汁

冰箱有煮好的燒烤汁真方便我把鮭魚排魚皮朝下

先煎到香脆翻面再煎一下 (海鮮一定不要OVER COOK)

下一點蔥薑煎一下當裝飾盛盤淋上燒烤汁-----

老公說 "那ㄟ家好吃"

PS 魚排如果夠厚以煎牛排方法煎脆魚皮 (封住肉汁)

然後入烤箱烤熟再淋燒烤汁即可

省到累積：Bal b/f TW$14,343+早餐TW$0+午餐+TW$0+晚餐TW$10+不買茶啡TW$200=TW$14,553 Bal c/f

https://tw.news.yahoo.com/%E5%B8%83%E6%9E%97%E8%82%AF-%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%B7%B2%E7%B6%93%E8%A1%A8%E6%85%8B-%E5%8F%B0%E7%81

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