2012-06-17 12:33:22Linda
蒜子砂煲瓦魚片
蒜子砂煲瓦魚片
材料 : 雕魚 1.5片 雞蛋1個 米酒30cc 太白粉50g 胡椒粉 鹽
杏鮑菇450g 老薑片30g 紅辣椒2條 蒜仁 12 顆
調味料: 蠔油 4T 胡麻油1T 香油1T 冰糖30g 米酒1T 九層塔
做法 1 雕魚切斜刀2cm的瓦片狀+鹽+胡椒+蛋+米酒+太白粉醃10分鐘
2 魚肉均勻的沾上太白粉 入160'C 油鍋 中火油炸 等到魚肉浮起後
改大火 將油逼出(約1分鐘) 撈出濾油備用
3 杏鮑菇切滾刀塊 杏鮑菇 蒜仁分別由炸至金黃 部份九層塔過油
4 另起炒鍋入食用油1T 再加胡麻油1T 放入醬片煸香 入辣椒炒香
加入杏鮑菇 蒜仁 冰糖 蠔油 米酒 香油 +九層塔拌勻
5 砂鍋燒熱 放入些許九層塔 倒入做法4 排上炸魚 在放上炸過的
九層塔 上桌囉
醃魚
備妥材料
炸蒜粒
炸杏鮑菇
九層塔過油
先下食用油 後下胡麻油
煸香
砂鍋預熱一下 放入九層塔
倒入炒好的杏鮑菇醬料
排上炸雕魚
在上桌前將瓦煲再煮一下
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