2010-01-06 12:49:56Linda
涼拌菜心多吃也不怕ㄉ健康菜
涼拌菜心
材料 白菜心數片 豆乾1/2杯 開洋 1T 紅蘿蔔1/3杯 洋菜半包
香菜末1/2杯 蒜末3粒 香油1T 鹽 糖各1t
做法 1 白菜欣洗淨瀝乾切絲 豆乾過水切絲 開洋泡水(加一點米酒)後過水
2 紅蘿蔔切絲 洋菜切小段泡水1小時後濾乾
3 把所有材料至一深盆裡加入糖鹽香油拌勻即可( 一定要上桌前才拌
否則菜會出水變軟 )
下一篇:XO醬炒青椒乾絲 好吃瘦身餐
涼拌菜心
材料 白菜心數片 豆乾1/2杯 開洋 1T 紅蘿蔔1/3杯 洋菜半包
香菜末1/2杯 蒜末3粒 香油1T 鹽 糖各1t
做法 1 白菜欣洗淨瀝乾切絲 豆乾過水切絲 開洋泡水(加一點米酒)後過水
2 紅蘿蔔切絲 洋菜切小段泡水1小時後濾乾
3 把所有材料至一深盆裡加入糖鹽香油拌勻即可( 一定要上桌前才拌
否則菜會出水變軟 )
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