2008-12-03 01:43:26CoCo Chanel
秘密武器
曾有一項研究指出，成功培養感情凝聚力的關鍵在於：專注對方的優點。
當然，說的比做的容易！
通常，隨著交往的時間越長，就越來越容易發現對方的缺點，
所以重點在於如何不讓這些因子搞破壞，影響妳對他的愛。
進行該研究的滑鐵盧大學社會心理學教授──
約翰．福爾摩斯（John Holmes）指出：
「如果妳能在腦中詳列對方的優點，
妳就能將重點放在他個人整體，而非那些不完美的缺憾。」
他發現，能做到這點的情侶，感情能維持得較久。
我們並不是鼓勵妳去喜歡他那些討人厭的缺點，
但妳可以試著改變自己的想法，學習抱持樂觀態度。
以下就是女友必備的三個心理學秘密武器。
當然，說的比做的容易！
通常，隨著交往的時間越長，就越來越容易發現對方的缺點，
所以重點在於如何不讓這些因子搞破壞，影響妳對他的愛。
進行該研究的滑鐵盧大學社會心理學教授──
約翰．福爾摩斯（John Holmes）指出：
「如果妳能在腦中詳列對方的優點，
妳就能將重點放在他個人整體，而非那些不完美的缺憾。」
他發現，能做到這點的情侶，感情能維持得較久。
我們並不是鼓勵妳去喜歡他那些討人厭的缺點，
但妳可以試著改變自己的想法，學習抱持樂觀態度。
以下就是女友必備的三個心理學秘密武器。
1.證明妳是錯的
當妳因為男友做的某件小事感到不爽，也許妳介意的不是表面上的動作而已，
當妳因為男友做的某件小事感到不爽，也許妳介意的不是表面上的動作而已，
而是某種更深層的感覺讓妳無法釋懷。
想清楚妳介意的究竟是什麼，然後調整自己的心態，讓自己別那麼光火。
首先，問問自己：「我不爽的理由是什麼？」
舉例來說，妳因為他幾小時後才回覆妳的簡訊而不高興，
認為他一點也不在乎妳。
洛杉磯的心理治療師雪穠．福克斯（Shannon Fox）博士建議妳：
「設法證明自己是錯的。」
也許他曾跟他說過他要開一個很重要的會，
或是他其實寫了一張貼心的小卡片給妳......
舉例來說，妳因為他幾小時後才回覆妳的簡訊而不高興，
認為他一點也不在乎妳。
洛杉磯的心理治療師雪穠．福克斯（Shannon Fox）博士建議妳：
「設法證明自己是錯的。」
也許他曾跟他說過他要開一個很重要的會，
或是他其實寫了一張貼心的小卡片給妳......
想想另一種可能性，能讓惱怒的情緒得到緩衝，而不致擴大。
2.不再說長道短
福克斯指出：
「女人們習慣比較各自的男朋友，並分享在感情上遇到的種種問題。」
雖然姊妹淘一起分享『我男朋友竟然……』的批鬥大會能讓人身心暢快，
但是這樣的抱怨只會讓妳對他持有負面想法。
要妳永遠不與姊妹淘們嚼舌根似乎永遠不可能，
所以，當妳想抱怨時，也要記得提醒自己他的某一項優點，算是跟他扯平。
例如：
「我討厭麥克回答我的問題時總那麼簡短冷漠，但是他計畫的約會都很棒。」
2.不再說長道短
福克斯指出：
「女人們習慣比較各自的男朋友，並分享在感情上遇到的種種問題。」
雖然姊妹淘一起分享『我男朋友竟然……』的批鬥大會能讓人身心暢快，
但是這樣的抱怨只會讓妳對他持有負面想法。
要妳永遠不與姊妹淘們嚼舌根似乎永遠不可能，
所以，當妳想抱怨時，也要記得提醒自己他的某一項優點，算是跟他扯平。
例如：
「我討厭麥克回答我的問題時總那麼簡短冷漠，但是他計畫的約會都很棒。」
這麼做不僅能夠和姊妹淘聯繫感情，
妳也能對男友抱持公平實際的觀感。
3.學會逆向思考
不管妳男友做了什麼讓妳大發雷霆，試著學會逆向思考。
他很懶散嗎？想想他的懶惰對妳有什麼好處。
《男人心裡話》（If Men Could Talk）的作者
阿龍．葛端奇（Alon Gratch）博士表示：
「將他的懶惰邋遢看成隨性、不拘小節。」
而且這麼一來他就會讓妳全權決定如何裝潢公寓了。多棒啊！
《男人心裡話》（If Men Could Talk）的作者
阿龍．葛端奇（Alon Gratch）博士表示：
「將他的懶惰邋遢看成隨性、不拘小節。」
而且這麼一來他就會讓妳全權決定如何裝潢公寓了。多棒啊！
再舉另一個例子：他不太愛說話。
葛端奇說：「沈默寡言的人通常較冷靜、思考也較有邏輯。
這對妳而言是件好事，因為當妳遇到問題時，他通常能幫妳理性解決。」
要記住的是：
葛端奇說：「沈默寡言的人通常較冷靜、思考也較有邏輯。
這對妳而言是件好事，因為當妳遇到問題時，他通常能幫妳理性解決。」
要記住的是：
到最後，妳給他的回應也必須是正面的。
love you
wholeheartedly
tenderly
bravely
and
undoubtedly
上一篇：Tameless Husky
下一篇：愛是生命的主旋律