2012-09-24 01:00:00綠茶ㄆㄟㄆㄟ

[ 馬甲緊俏Ⅱ] Day38-40 : 「纖吃纖盈」戰局加入



馬甲緊俏Ⅱ的比賽已經到了最後階段

一開始參加比賽時  順便加入的 「纖吃纖盈百人免費體驗活動」

試用品也已經在前一陣子收到 !!!

所以趁著放假日   和小塔一起開始這次的試用~

收到的試用品除了遞送的外盒之外

還另外使用夾鏈袋包裝   真的是很搞剛呀 ~



我所收到的試用品是 30錠的緊俏雙效錠

及三包荔枝口味的美姬膠原蛋白 ....

緊俏雙效錠是使用夾鏈袋包裝   可以重覆使用

也方便保存 ~



纖吃纖盈緊俏雙效錠主要成份如下 :(取自官網 ) 

主成分:白腎豆萃取物、綠咖啡萃取物、專利LS-66孢子乳酸菌、苦橙、

                膳食纖維、薏仁萃取物、蘆薈

副成分:山梨醇、微晶纖維素、乳糖、羧甲基澱粉鈉、玉米澱粉、

                燕麥纖維、硬脂酸鎂



雙效錠是上下兩層的藥錠設計

上層白色部份是 白腎豆萃取物+綠咖啡萃取物

下層的綠色 LS-66專利成份 + 苦橙   據稱有持續調整體質的功效 !!!!

外型很像是小時候吃的健素糖 ( 沒有包糖衣那一種 )

吃起來也很像健素糖  沒有特別味道 ~

搭配開水直接吞食即可 !!!



雙效錠本身並不大 ( 比例尺如上 ) 

我是個不喜歡吞藥的人   所以三顆配著綠茶一口就吞掉了 ....



另外這次的試用中還有三包 美姬膠原蛋白

品名  成份  食用方法  產地  保存期限 還有注意事項等

包裝上都說明的很詳細 !!!

美姬膠原蛋白與其他產品最大的不同點

就是取自於日本無抗生素 無污染的 淡水魚魚種 ~

而魚鱗膠原蛋白的分子量比一般膠原蛋白小  所以也更利於吸收 !!!!



美姬膠原蛋白是白色的細粉末狀

打開包裝之後就有一股淡淡的荔枝香味 ( 沒有腥味 )

不過吃起來沒有甚麼味道 ~

可以直接吃或搭配飲料食用 !!!!

(以下取自產品網頁)

品名:纖吃纖盈美姬膠原蛋白
成分:魚膠原蛋白、荔枝水果粉、菊糖、燕麥纖維、維生素C、A.G.F.微藻精華(藍藻萃取物)、荔枝香料粉、蘋果酸、輔酵素Q10
食用方法:每日1~2包,可直接配水食用。
原產地:台灣

注意事項:
1.開封後,請置於乾燥陰涼處,以免受潮
2. 『本品含輔酵素(Q10),15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用warfarin(口服抗凝血劑)類藥物之病患,食用前建議先詢問過專業醫護人員』
3. 請遵循每日建議用量食用,多食無益。 
 

因為不想因為試用就打亂了自己原本的減重步調

而之前的經驗是   假日最容易破功爆肥回來~

所以我挑選了馬甲緊俏Ⅱ第二階段的 Day38-40 (9/21-9/23) 這三天

照著官方建議的食用方式 ...

然後配合著本身固定的飲食及運動計劃  

開始 「纖吃纖盈」 產品的試用 .....

( 以下是三天試用的飲食紀錄 )


 馬甲緊俏Ⅱ Day 38  ( 9/21 )


我的紀錄:
從 08/15 開始,keyboard321 已填 38 天,減重 7.9 公斤了,離目標體重還有 2.9 公斤的距離

上班日早餐還是無糖高纖豆漿+茶花綠茶

雖然喝茶花綠茶肚子仍然會有咕嚕咕嚕的感覺

這兩天都沒有正常嗯嗯 ....

當然原因也有可能是我東西吃的不多 所以沒有東西可以排 ~

小塔說她吃「纖吃纖盈」對嗯嗯有幫助

希望對我也有用呀 !!!!



今天因為要加班

所以吃的是麵包餐 仍然是幾分甜的餐盒 ~

內容是 藍莓乳酪+法士Butter+匈牙利燻雞

中午我就吃了 匈牙利燻雞 當午餐

然後  藍莓乳酪  是下午點心

法士Butter  就是晚餐 !!!!

晚上回到家已經 8:40 了

趕緊換了衣服就下樓去運動 ~

今天持續走了一小時10分 ....回來後量了體重和前一天一樣 ~

沒有變化 !!!!!

幾分甜的麵包 我覺得比 85度C的好吃 .....


  馬甲緊俏Ⅱ Day 39  ( 9/22 )


我的紀錄:
從 08/15 開始,keyboard321 已填 39 天,減重 7.5 公斤了,離目標體重還有 3.3 公斤的距離



放假日的第一天

早上吃的是前一天從公司帶回來小七的牛奶餐包 ~

請小塔幫忙煎了一顆蛋 ~

然後用餐包夾著蛋吃非常美味 !!!!

重新蒸過熱呼呼的餐包一口咬下 

口中滿滿都是濃濃的牛奶香及蛋香 ....





中午是小塔下廚熬的吻仔魚排骨粥....

以及市場從買回來  很大塊不知道該怎麼下手的白斬雞 !!!!

小塔煮粥算是很拿手的

除了在配色上她比較不講究還需要加強之外  

味道是沒得挑剔的 ~





晚上仍然是由小塔下廚

這次她要挑戰的是 福州青蔥乾拌麵  !!!! 

這是她第一次作 說真的還蠻好吃的

把炒王和我們家樓下的乾拌麵都KO了 ~

另外再拌上一點特製的辣椒醬

味道則更上一層樓 !!!!

吃飽了飯休息一下

就和小塔一起下樓去運動場運動了 ~

今晚走了一個半小時 

小塔已經一陣子沒有走了   速度還是快的驚人

我在想   如果不是我太弱了 ~

或許小塔真的有走路的天份也不一定 ..... !!!!

 

大概是今天吃太好了吧 ?!

今天量了體重   竟然又比昨天重了 0.4 kg ....

天呀 ))))))  我這是造了甚麼孽呀 )))))))

 

從公司分配到一盒廠商送的鳳梨酥月餅 ...

和小塔商量之後

還是決定送給親朋好友 !!!!!

現階段 ~ 我們還是應該要盡量忌口啦 ~ 


  馬甲緊俏Ⅱ Day 40  ( 9/23 )


 我的紀錄:
從 08/15 開始,keyboard321 已填 40 天,減重 7.3 公斤了,離目標體重還有 3.5 公斤的距離  

星期日早餐是吃星期五從公司帶回來的草莓和 Hello Kitty 包子

 (合作廠商送的)

草莓包的內餡是紅豆泥和麻薯

Hello Kitty 的則是芋頭泥 +麻薯 ~

雖然是甜包子   但是甜度剛剛好   並不會太甜 !!!!

小塔另外還煎了蛋包來搭配   包子剛蒸過熱熱的超好吃 ~

我吃的是上面的草莓包    小塔則是吃了 Kitty 的那一份 ~

吃完早餐沒有多久

不知道是不是真的 「纖吃纖盈」 發生了作用

才跑去廁所蹲了一會兒 ( 邊看著漫畫灌籃高手)

就順利的嗯嗯了 !!!!!

嗯 ~~ 暢快呀 ))))))



因為茶花綠茶已經喝完了....

所以就和小塔拉著小車車一起到全聯去採購 ~ 

然後就買了這一堆回來 ....

今天特別買了洋蔥 蕃茄    絞肉和麵條

因為中午小塔和正妹鄭小玄合作    打算要來挑戰 義大利麵 !!!!!

( 就這樣....我又成了試驗品)



成果如上 ~

另外小塔還煮了玉米濃湯 !!!!

這次的義大利麵挑戰    雖然肉炒的很好吃 醬料感覺也不差 ~

( 不過這洋蔥也切太大塊了吧)

但醬汁和和麵條和在一起之後 

這碗傳說中的義大利麵    就是一整個很 ".......定" ~

 

而我們討論的結果是....

水煮麵條的時候 應該還是需要加點調味料才對吧?!

不過另外煮的玉米濃湯就很正點 .....

這一切都要感謝 - 康寶 XD





或許義大利麵的味道真的是淡了點   不過我們並不擔心....

因為只要拿出早上在全聯買的  維力炸醬 

喬一喬 ....

義大利麵   一秒變炸醬麵啦  ))))))) 哇哈哈哈 ~

嗯~嗯  !!!

厚甲喔 ~~~~

 



晚上小塔用中午沒有吃完的義大利麵條

煮成了咖哩麵 .....

不過竟然是煮成  咖哩湯麵 ( 這完全在我的常識之外) !!!!

咖哩味道是蠻濃的  豬肉片還有排骨也都很好吃 ~

但是問題出在麵條 ~

麵條外部軟爛  但一口咬下麵心部位卻又是帶點硬的口感 ....

或許義大利麵麵條    不適合煮成湯的吧 ?!

我猜想 ~~~





今晚仍然下樓運動了一個半小時 ~

測量體重之後  今天比昨天上升了約 0.2 kg ....

總結 9/21 -9/23 三天  體重總共回升了 0.6kg !!!

(第一天的體重是持平)

乍看之下   「纖吃纖盈」的加入   似乎沒有發生功效 ?!

但其實我並不這樣想 .....

因為從 6/15 開始我參加 馬甲緊俏第一階段的減重活動至今三個月

每次到了放假日  不管飲食怎麼控制   體重總是會拉回調整 

最糟的時候   曾經放假兩天胖了兩公斤回來 ~~

這次三天只回升了 0.6 kg  我個人是覺得 ok 的 !!!!!

況且從我這幾天的飲食紀錄看起來    其實我吃的也不算少 .....

因此只試用三天的數據或許並不夠客觀  

體重會回升也許是非戰之罪 ~

( 當然我也可以把體重美化後再 po 文    但這樣就沒有意義了 )

 

不管怎麼說 ...

在試用的第二天

一直困擾我的嗯嗯危機   總算是排除了 ....這真是可喜可賀 !!!!!!

套一句最近很夯的廣告台詞 ...果然是 :

棒賽午鬆塊   Body 丟  Happy 啦 !!!!!

以上個人使用心得

提供給大家參考囉 !!!!!


纖吃纖盈購買通路:

MOMO富邦購物網
YAHOO 奇摩購物中心
PChome線上購物
PChome商店街
UDN買東西
GOHAPPY 快樂購物網
pay easy女人健康網

電視購物:Viva 59TV 
實體通路:康是美、莎莎美妝專賣店、愛買量販店、MOMO藥妝店、達康美德連鎖藥局、丁丁藥局、新高橋藥妝、寶雅生活館

  <---衝衝衝
Believe 2012-10-01 08:44:55

這回輕盈許多囉~~

版主回應
過一陣子就要搬離開胖子國了~
^(+++)^
2012-10-01 11:29:56
藢苓兒 2012-09-25 13:32:23


別人怎麼看衰我倒不是很在乎..這段說得真好
不過我真的很想看您多久會胖回來
照您的回應...您是真的打算冬天不運動嗎
我常在想..除了運動難倒沒有別的辦法健康嗎
有時候超恨...一天不運動不是胖回來就是全身不舒服
總之 ~
繼續加油堅持到底唷*^_^*工作愉快

版主回應
冬天的事情誰知道呢?!^^?
古馬雅人還預言
所有人都過不了這個冬天咧~

"除了運動難倒沒有別的辦法健康嗎"
這句話我覺得怪怪的耶
好像在說...
"除了工作難倒沒有別的辦法賺錢嗎"^^?

呵呵~
這個因果連結有點怪 ~
因為就算運動了也不能保證健康~
保持健康的條件太多了 ~ 而運動只是其中之一!!
^^"

自己訂的目標還有段距離
我比較擔心比賽這禮拜結束
沒有了競爭~我就沒有動力了 !!!
因為一開始設定的日期也是到月底健檢呀~~~
2012-09-25 15:34:38
藢苓兒 2012-09-25 00:22:46

哈哈哈...看您的菜色和量
我和他人想法不同
他人等著看您變多瘦
我比較想等著看多久後您胖回來
 ̄▽ ̄我一直是個沒良心的人 ̄▽ ̄

祝您 ~
有志者事竟成◕‿◕堅持到最後

版主回應
看我多久胖回來呀....
其實
要多快就有多快!!
^(+++)^
秋天是儲糧過冬的季節嘛 ~~~

這事別人怎麼看衰我倒不是很在乎
因為成敗畢竟操之在我自己
不管我瘦了還是胖了都是自己的事~
格友也不會因為我胖瘦就得到高額彩金!!!!XD

我的飲食內容 我的減重方法
不以為然的人大概很多吧!!!
但只要把數據拿出來 嘴砲的自然就閉嘴了~
所以
就讓時間和事實證明吧!!XD
2012-09-25 09:32:40