[ 馬甲緊俏Ⅱ] Day18 : 告訴我...這是幻覺 !!!
格主敬告 :
此篇單純為ㄆㄟㄆㄟ參加 馬甲緊俏Ⅱ 的個人減重流水帳記錄 ....
內容很沒有營養 而且可能會瞎搞 或 引誘勸敗 ~
雖然我有百分之兩百的自信 絕對可以瘦下去 ~~~
但請不要太誇獎我 不然我會 驕傲 !!!
我的紀錄:
從 08/15 開始,keyboard321 已填 18 天,減重 5.0 公斤了,離目標體重還有 5.8 公斤的距離
放假日
早餐今天由小塔下廚煎港式蘿蔔糕
雖然賣相不是很完美 但這牌子的還不錯吃 !!!
根據小塔的說法
這是在她們公司樓下的路邊攤買了
還不是想買就買的到喔 ~
蘿蔔糕我還是喜歡吃原味的 調味料都不要加
更能吃出原來的風味....
中午是吃小碗的乾意麵 ( 本來想吃福州乾拌麵)
因為中元普渡 很多餐店都沒有營業 ....
配菜是吃前一晚沒吃完的紅燒蝦和豆乾
每次一到假日 我的體重就降不下來
所以吃的我都特別小心 ~ 但仍然於事無補
我開始懷疑 這案情恐怕不單純 !!!!!!
不過小塔很貼心的跑去鬍鬚張 幫我買了雞肉飯 !!!!
粉奇怪 ....
我明明是說要吃魯肉飯
鬍鬚張出名的也是魯肉飯
為什麼小塔會買雞肉飯呢 ?! 我真的猜不透她呀 )))))
不過說真的 這碗雞肉飯還真好吃 ....
( 不是因為別人買的特別好吃 )
不會太油 而且好香
雞肉飯的主角其實不是雞肉而是飯
這碗雞肉飯作到了 !!!!
但是一碗要價 NT 33- 元 小塔覺得有點貴 ....
不過雖然雞肉飯很好吃 我還是壓抑著只吃了一半 !!!!
因為下禮拜ㄆㄟ媽暫時就不住在這裡了
所以好命太久的我們 要學著自力更生 ~
趁著中元節的特價檔期 下午拉著小塔去全聯採購...
結果
我們買回來了這些東西 !!!! 連自己都看不下去 ~
到賣場採購
真的是很專門的一門學問 所以專業的事還是應該交給專業 ~
不然就很容易像我們一樣
買回來一堆垃圾食物 還重的半死 !!!!!
咿~~~~ 愛注意喔 ~~~~
話說
每次到了假日 我就瘦不下去 慘一點甚至體重還會回升....
明明吃的東西就已經很注意了 !!!!
運動也都有準時去作呀 ~~
所以我開始懷疑 很可能是心理因素造成的
平時上班日每天都很緊繃 精神力集中 所以體重都能Hold住
但到了假日 整個精神大鬆懈
所以身體也會跟著放大假嗎 ?!( 老闆不在家 工作輕鬆作 ?! ^^|| )
不過這都只是我沒有根據的猜測啦 ~
雖然晚上還是很熱血的持續運動了1小時30分
但今天體重還是回升了 0.3 kg !!! ( 頗無言 不過也只能認了 )
哈哈 只能安慰自己
幻覺 這一定是幻覺 嚇不倒我的 !!!!!
小塔本日又開始重回戰線了
看她自信滿滿的樣子 .... 我真的希望
她能夠如願 順利的將體重減下去 ~~~
但是 .....
千萬不要減到胸部 !!!!! 我自私的期望 .....
話說我被樹媽訓練的已經變成購物專家囉
所以這次去採購我們工作站中元普渡的祭品
也是連續第二年被大家稱讚了
還是老話一句
少吃一點多動一些
這樣減重才會有成哦
我超討厭採買的!!!
最好是給我一張清單
讓我照著買...
不然我都是亂買一通~~哈哈~~XD
減重這檔事呀
我心底有個底~~不怕吃~~
只怕沒有時間給我運動!!!
話說回來~~這一兩個禮拜我好像都沒有休息到...
-.-\" 只怕太操呀 2012-09-04 09:55:38
蘿蔔糕我也好想吃ㄛ>"<
妳下次甚麼時候回台?! 2012-09-04 09:43:00
哈哈哈
最後一句話才是重點!!!