首先解答一下去年減肥大賽第二階段我成功減小腰圍達標夠格抽獎6 pak.jpg居然讓我抽中了現金二獎(錢拿去買了...
一年 又過去了給小媛姐姐配的眼鏡她都不戴再去驗光果然度數又加深今年ALISON媽媽說給她女兒做了角膜塑型效果...
舊文新發 減肥雙週記 Week 13 六月初 首波 90 天結束又大吃大喝的結果 體重不跌反升 0.6公司頒獎第一名是新...
酒釀鮮奶油全麥黑芝麻吐司也是清冰箱之作家裡買的全麥麵粉還一大桶以前人家送的酒釀還一小瓶擺在冰箱裡好久...
減肥雙週記 Week 11經過了上次驚人的清腸胃拉水事件後同事說我的體重應該會回升些果不其然這次秤重是 112.6...
咻一晃眼 。。。又到了要量體重的時間了這回我降了快三磅 １１４.4－－＞ １１１.６但是實在不是值得高興...
話說以前阿姊三歲半時這邊的電視有廣告在舊金山新開了一家飛天學院她每次看都吵著要去學後來去了小花的同學...
時間一晃眼兩周又過去了第七周已經近到前90天的一半EMAIL 又來提醒要量體重這回 114.6 --> 114.4 再度持...
今天因為公司負責的量體重的醫生出差由對面的健身中心教練來服務(順便拉生意)經過了周末的大吃大喝再調整11...
Week3: 116 -- > 114.40 (03/29/2013) -1.60 pounds /2 weeks
第三屆公司的健康減肥營減肥要 180 天 前 90 天 減肥後九十天 維持不復胖上周開始 體重 126體脂 22-25 %這回...
從夏威夷回來後又開始忙碌的生活本周二上班突然收到當天下午四點全部財務組通通要去開會這真是個不祥的徵兆...
又到了最忙的時候一月又要來閉關了今天剛去玫瑰園訂好十天的宅配晚餐再去 COSTCO 搬了一台大螢幕(萬一要拿東...
決定要來當一個月的老外緣起話說我臉書上某友寒夏常常每次一貼外食就被狂按讚他朋友說:貴府常常吃外面?他回...
[可惡 剛剛打的全部不見 要重打 阿阿阿阿阿]話說上週日我很累下午偷偷去睡午覺睡醒後聽到樓下姐弟的對話姐姐...