[ 馬甲緊俏Ⅱ] Day14 : 人生細彩色A ....
此篇單純為ㄆㄟㄆㄟ參加 馬甲緊俏Ⅱ 的個人減重流水帳記錄 ....
內容很沒有營養 而且可能會瞎搞 或 引誘勸敗 ~
雖然我有百分之兩百的自信 絕對可以瘦下去 ~~~
但請不要太誇獎我 不然我會 驕傲 !!!
我的紀錄:
從 08/15 開始,keyboard321 已填 14 天,減重 4.0 公斤了,離目標體重還有 6.8 公斤的距離
沒有特價的小七 ~ 其實東西價錢都很貴 !!!
前幾天ㄆㄟ媽去全聯拿了一份 中元+中秋檔期
商品特價的卡偷摟哭回來 ....洋洋灑灑一大本
我無聊拿來翻了一下 ~ 發現價錢真的便宜好多 !!!!
在這個萬物皆漲 薪水不漲的 自我感覺良好搶錢政府時代...
小老百姓還是只能靠自己 把荷包看緊一點 ~~
午餐吃公司的便當 今天訂的是 烤雞腿飯
烤雞腿很棒 但配菜就 so so
一樣白飯和配菜都只吃一半 但是烤雞腿我有吃完~
不過今天我還是一樣 含淚
把烤的金黃油嫩的雞皮給剝掉了 !!!
少吃一口 ... 我操場就可以少跑好幾圈 ...要 Hold 住 ~
晚餐一樣是在家裡吃
今天ㄆㄟ媽煮的很朋拜 ~
尤其是那碗豬肝湯 真的是太正點了
俗話說的好 吃肝補肝
肝若好 人生是彩色的 肝若歹 人生是黑白的 !!!!
所以我硬是多吃了好幾片豬肝 ~~
我要 彩色的人生 啦 ))))))))))))))
因為 [ 馬甲緊俏Ⅱ] 的比賽會一直持續到九月底
所以這次訂便當我很傷腦筋 考慮了好久 ....
應該吃貴妃雞腿飯 還是麻辣燙 ?!
黑椒牛柳好像不錯 ?! 巨蛋牛奶麵包 又是甚麼 ?!
大腸包小腸+雞絲麵 超華麗 但 泰式酸辣烤雞排好像更誘人 ....
夏威夷披薩很正點 竹筍雞蓉滑蛋粥也不錯 .
哇塞 !!! ... 韓式部隊鍋這又是哪一招 ~~
ㄟ ~~ㄟ ~~
素食餐 竟然有 干燒苦瓜椒鹽 雞絲紫米飯 ?????
這是來亂的嗎 ????
今天是颱風夜 本來估計晚上一定會下雨
所以打算今晚運動要休息一天 然後好好的來趕幾篇文~
可是吃飽了飯 從窗口看到運動場 運動ing的路人們
我就覺得一顆心定不下來
後來還是換了衣服 下樓去運動 !!!!
今天
又走了一個半小時 很累 .... 真的很累
不過.... 粉充實 ~^^"
連減肥菜單
都會讓我"噗次"
給他笑粗來....
.....
快樂的減重
快樂的人生~XD 2012-11-04 07:24:05