格主敬告 :

此篇單純為ㄆㄟㄆㄟ參加  馬甲緊俏Ⅱ  的個人減重流水帳記錄 ....

內容很沒有營養   而且可能會瞎搞 或  引誘勸敗 ~

雖然我有百分之兩百的自信   絕對可以瘦下去 ~~~

但請不要太誇獎我    不然我會  驕傲 !!!

我的紀錄：
從 08/15 開始，keyboard321 已填 13 天，減重 3.8 公斤了，離目標體重還有 7 公斤的距離

捱過了讓人墮落的假日

總算又到了禮拜一 !!!

一切恢復正常   早餐仍舊是無糖高纖豆漿 and 茶花綠茶 ....

昨天大暴走的"苦果"

估計會在今天出現 ~

所以我感覺還是低調一點   把目標當作盡量Hold住就好 !!!!

別想要體重有下降 ....

今天就連同事分送花蓮帶回來的麻吉

我連一塊都不敢吃  ~~~

不過 .... 冥冥之中   上天似乎有意和我開玩笑 !!!!!

我說的就是這個 ....

中午當然還是吃在公司訂的餐 !!!!

不過我今天又訂了個很耍寶的東西 ~

豬血米粉湯 + 黑白切滷菜 ( 海帶 , 油豆腐,肝連) ~

登登 ~

那a安捏 ?! 我昨天已經吃過滷味了呀 ))))))) 天呀 )))))))

不過抱怨歸抱怨 ....不吃肚子還是會餓的

所以只好和平常一樣   每一樣都吃了一半 !!!!

晚餐還是家裡吃 ....

不過當我看到桌上這一大鍋時     我傻眼了 !!!!! 

這....好....好...好眼熟呀 ?!????

這不是我中午吃的東西嗎 ????

嗚~~ 滷味呀~滷味呀 ~

我已經有小塔了 ~ 就算妳這樣子纏著我....

我們也是不會有結果的 !!!! ( 跑走 )

小塔今天的狀況也不好 ~

經過昨天那場混戰

她今天體重足足回升了 0.5 kg !!!!

而且聽說明天要招待外國的廠商   還要去吃烤鴨大餐 ....

真是悲慘 ~~

不過就在這個摸門 ...小塔期待很久的援軍開到了 !!!!

見上圖 ~  

援軍就是我們參加前一次  [ 馬甲緊俏 ] 所得到的安慰獎 ~

馬甲雙效錠  and  緊俏雙效錠

小塔語重心長的說 ....

現在 .....我只能靠它們了 !!!! ( 遠望 )

糾竟 ~

小塔的援軍能不能發揮奇襲....

在兩週內完成逆轉戰局的不可能任務呢 ?!

就讓我們慢慢看下去 .....

今晚仍然是運動 1小時30分    體重定住了 ....

希望這不是撞牆的前兆 !!!!!