大多數人看到已經是國一生的兒子，還會向身為阿娘的我撒嬌，無不投以欣羨的眼光，在他們眼裡，犬子更是個允文允武、品學兼優的孩子，因此當自己虎媽性格不小心發作時，身邊的人總會覺得是我這個當媽的太過於嚴厲，殊不知，天底下眾多的親子，各有屬於他們自己的衝突，也各有量身打造的課題，彼此相處也有一定的模式，不可諱言，有些模式可能還有調整空間，但終歸是他們自己能夠理解與克服。

話說回來，自己之所以會想閱讀這本書，是因為覺察到，這陣子為娘大聲說話的情況，有增加的趨勢，幾次在一旁的老公看不下去，忍不住出聲說了幾句，結果想當然耳，只是火上添油罷了；試問，天底下有哪個當媽的不想要有氣質，可孩子只要一句話，輕輕鬆鬆就能點火成功，比點火槍還好用，究竟是當媽的耐性不夠？還是孩子們總是勇於挑戰？讀過這本書，或許能找到答案和改善的方式。

從作者自序與前言，讀者可以大致了解，作者自身經驗背景，以及其教養的中心理念，集結二十多年實戰經驗，發展出的「省力教養地圖」，包含四大必勝原則，可說是精華所在，但Julin還是衷心建議，從頭到尾細讀這本書，全書除了分享一般孩子的教養原則，還針對特殊需求小孩提供相關的建議，事實上，Julin身邊朋友的孩子，有好幾位是特殊需求小孩，作者的建議應該能有所受用。

《不再秒崩潰！不大吼大叫的淡定教養法》，沒有深奧的文字，Julin很 喜歡作者運用提問，來幫助父母思考，讓父母一步步自然而然學習，如何 站在孩子的角度，來看待一些事，並且培養同理心，畢竟，在和孩子相處 的過程中，為人父母不免會秉持某些習慣、習性來對待孩子，如果身為大 人的我們不先改變，又如何期待孩子能夠耳濡目染，從我們身上學到我們 希望他學到的部分呢？

閱讀這本書，自己時而對書中提到的情境感到認同，時而也會停下來想一想，自己與孩子相處時，有哪些部分還可以再試著調整，避免不必要的衝突，如果也跟Julin一樣，不喜歡家裡老是瀰漫著劍拔弩張的緊張氣氛，好像隨時都有一卡車的火藥等著被引爆，不妨透過這本書學習如何降低自己的焦躁，緩和一觸即發的情緒，忍了之後還要化解，親子一起成長，共同舞出最曼妙的雙人舞姿。

【內容簡介】

大吼大叫是最傷神又無效的教養方式

吳蕙名老師教你把話說進孩子心裡面

沒有人天生是完全為另一人而活，要先照顧好自己，再教養孩子；

大人比孩子更有能耐，改變親子關係要從父母做起；

允許自己和孩子都有犯錯的空間，把目標放在「夠好」即可；

準備好以上心態，循著「省力教養地圖」， 一起朝向「你好，孩子也好」的目的地前進！

【作者介紹】