寫作，幫我們深沉地了解自己，反覆澄清自己的情感和價值觀，確認自己的定位和目標，繼而找到快樂和自信。當我們透過文字表達出深層想法時，會感受到心靈的解脫和寧靜，不僅幫助我們更清晰地思考問題，還能夠讓我們找到解決問題的方法，從而帶來快樂和滿足感；同時也在與他人分享時，真誠領略到被理解和支持的快樂，進一步啟發出更多的創作靈感。

    讓孩子在成長期間，培養寫作能力，其實就是一種學習美好生活的捷徑，學會傳遞內心起伏和情感動盪，為自己，也為有機會閱讀這些文字的人，帶來心情的平衡和思緒的啟發。看孩子們在生活中保持著寫作的熱情，透過文字，到屬於自己的「快樂原則」，更覺得寫作不僅是知性的「技能」，更是一種理性的「心靈療癒」，讓我們可以在文字的世界裡尋找到屬於自己的感性圓滿。

    對照十二年前的〈快樂原則〉https://mypaper.pchome.com.tw/joyhi5877/post/1322854885，孩子們尋找「關鍵態度」，「負向排除」後建立「正向實踐」，還有很多「有趣又有意思的切入點」；我們也能發現，2024年的孩子們，對自己的期待變小了，不要挨罵，有朋友分享，安安靜靜把事做好，這樣就很快樂了。        

        1.從心出發

☆林映辰，三年級：1.每天彈琴很快樂！2.用不同角度，尋找更多讓自己開心的事！

☆李洸瀚，三年級：1.維持正向心情，認真學習2.保持微笑，享受每一天的驚喜！

☆牧品箴，四年級：1.保持正向的好心情2.不要亂說話

☆宋禹葳，三年級：1.主動、自律2.保持開心的表情3.只要解決了不開心的問題

☆邱巾津，五年級：1.享受大自然2.放慢腳步，在生活中發現驚喜3.看淡輸贏，學習是為了探索

☆孫苡玹，六年級：1.樂觀，保持正向心態2.把壞事當作挑戰，努力充實自己。

☆盧德昇，六年級：1.節制欲望和忌妒2.認識自己，找出正向的興趣3.享受當下

        2.任事有方

☆宋馥羽，三年級：1.先做該做的事，再找到喜歡的事2.保持微笑，展現熱情的心

☆許禎庭，五年級：1.保持微笑，面對每一個人、每一件事2.選擇最想要做的一件事，認真去做

☆林采逸，四年級：1.保持正向態度2.不受外界干擾3.準確解決問題

☆劉皓棋，五年級：1.找出興趣，做自己喜歡的事2.保持好奇，認真學習3.有能力應付各種挑戰，享受成就感

☆蘇煜淵，六年級：1.做好每一件事，得到肯定2.睡前看小說，尋求放鬆3.超越負面情緒，得到自由

☆徐聖銓，三年級：1.先坐下，唸阿彌陀佛2.吃喜歡的食物，做喜歡的事3.精確表達，釐清問題4.把不會的事學會，不要生悶氣

        3.簡單生活

☆周柏安，四年級：1.和家人、朋友一起做喜歡的事2.找到獨處的喜悅，不要胡思亂想

☆陳畇妃，七年級：1.珍惜寧靜，享受自由2.分享快樂，珍惜家人朋友

☆尤世宇，四年級：1.做對的事2.和別人分享3.發現小小的喜悅

☆林永宸，六年級：1.做好本分2.適度放鬆3.有人陪伴

☆陳品安，六年級：1.樂觀正向的觀點2.發現微小幸福3.因為分享，快樂加倍

☆徐丞妍，八年級：1.擁有真誠出心2.實踐欲望的行動力3.和朋友相互分享、陪伴

        4.在人世間

☆鄭宇凱，二年級：1.保持微笑2.對人溫柔3.心裡收藏快樂的事

☆李乙臻，三年級：1.保持正面心情2.紓解負面情緒，安撫自己3.常常做好事，形成生活變化

☆宋馥妍，四年級：1.感謝的心2.助人3.體諒與關懷

☆吳宥欣，五年級：1.把負面情緒轉為微笑2.說話前先想想別人的心情

☆傅彥勛，六年級：1.真心微笑2.對這世間的人事物多多歌唱

☆黃子睿，七年級：1.不要把快樂建立在別人的痛苦上2.真心感受自己的熱情和專長

        〈快樂原則〉☆傅煦恩，二年級

    當心情不好時，一個人獨處的躲回房間，彷彿坐在海灘上，回想過去的開心回憶，等「心情橡皮擦」把壞心情擦掉後，就安慰自己吧！

    當心情不好時，快把娃娃抱起來，彷彿攤在月球上，看著自己喜歡的影片、短影音，等不好的情緒過去後，就沒事了。

    當心情不好時……熊皮！就跑到熊皮的窩跟她睡個好覺，在夢裡跟她相遇吧！起來後，我可以讓心情變得更好，回到座位上繼續做我的手工吧！

    我的情緒真的變好了，「好心情精靈」來了，相反的，壞情緒精靈跑走了，每個人的心情就是那麼簡單，沾滿了淚水，擰一下就乾了。

        〈快樂原則〉☆謝懷侑，六年級

    每個情緒都是化合物，是由許多元素合成出來，但化合物的狀態每次都不同，情緒也一樣。快樂，我認為是沒有原則的，有時，時機一到，條件符合，嘴角自然就漸漸向上揚起，眼睛瞇起，露出最美的神情。

    有的時候，彷彿置身於天堂，心想：「能在這個世界上真是太好了。」活著，就是最快樂的事。哪怕是個普通的早晨，透過窗戶看的電線杆上的鳥，欣賞似乎深手就能碰到的藍天白雲，也會不自覺的引出那帶著笑容迎接世界的自己，用元氣向世界問好。

    接觸一支筆、一本作文簿、一臺電腦，甚至一件事情或一項技藝，可能會受到許多挫折，但是，一碰到筆的順手、作文簿的光滑、電腦的溫暖，學習技藝的興奮與熱情，都是一種快樂。將雙眼投射出來的內火，再利用熱情加劇，把挫折燒了吧！將不好的心情，用那強大的火力燒得屍骨無存，也是種快感。

    笑容有虛假，有真實，活下來後，接觸一切，接觸世界，也別忘了接觸由衷快樂的自己，讓自己成為洋溢著真笑容的人，世界自然也就跟著笑了。