生角度來説，比早晨更為重要。每次梳頭，一般約三分鐘，可從 左到右再到左，約梳一〇〇次左右。梳髮時間可根據頭髮的長短 而有所增減。
梳子的選擇，以木梳及鋼絲刷子為好，有斷齒、缺齒時要及 時更换。梳子不宜太尖太硬，以免損傷頭皮；梳子不宜太密，所 以除男子的短髮以外，一般不主張用篦子梳頭，因為篦子齒密时 尖，容易夾斷頭髮，損傷頭皮。梳子應經常沖洗，保持清潔。
正確的梳頭方法是落梳要平而實，用力時以肘帶腕，從髮根 逐步朝髮端梳，順毛髮流向依次而梳，使髮根的皮脂梳向髮端。 切忌用刷尖硬拉，以免拉斷頭髮或刺傷頭皮。
另一種梳頭方法叫指梳，就是用手指梳理頭髮。可把五個指 頭分開，從前額沿著頭頂直到腦後，做梳頭動作數I•次，手指梳 頭還具冇按摩頭皮的功效，可使頭髮更加秀美。
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