梳頭 能保養秀髮
梳髮，俗稱梳頭，是保護頭髮，促使頭髮健美的重要步驟。
梳髮有四大好處：一是梳髮可以除去灰塵與皮屑，使頭髮保 持清潔；二是梳髮可以使頭髮整齊、蓬鬆，有利於髮隙的空氣流 通，有利於頭皮的呼吸；三是梳髮可以使頭髮成型，美化自己的 容貌；四是梳頭時梳齒在頭皮上輕輕劃過，等於對頭部穴位進行 了一次按摩，可使頭皮的神經末梢受到刺激，從而調節頭部的神 經功能，鬆弛頭部神經的緊張狀態，促進頭皮的血液循環，增強 頭部的新陳代謝，不僅有利於大腦及全身的健康，也有利於頭髮 的生長，可以防治頭髮早白、防治脱髮、防治秃頂。中醫認為 「頭為諸陽之會」，常梳頭髮，可使陽氣振奮，血隨氣行，「髮 為血之餘」，頭髮得到氣血的滋養，則自然烏黑茂密。我國有句 諺語，叫做「髮梳千遍，其色自黯。」為什麽男性，尤其是男性 老年人的脱髮多於女性呢？有人認為這與男性不梳頭或很少梳頭 有一定關係。
梳髮時間，每天早中晚可梳理三次，早晨起床後第一件事往 往就是梳髮，這在我國女性中早已習以為常，一般容易做到，但 晚上臨睡前的梳理常常被忽視。因為人們經過一天的忙碌，空氣 中漂浮的灰塵及其他污染物質落在頭髮上，與頭皮皮脂腺混在一 起，黏附在頭髮上，對身體健康不利，所以臨睡前的梳頭，從衛 向您推薦：二手辦公家具  人工流產  Ru486  

99 健美與美容
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