2013-04-29 15:15:40看不出淚痕
战时有敌似无敌
若有人”则是指平时单纯走架时，把拳式动作与攻防的技击含 义结合起来。就像军事演习必须有假设的敌人一样，从而做 到心意、精神、气志、劲力能与动作姿势紧密结合，所以无人若 有人，也叫“无人人打影”。
行家一落眼，便知深和浅
武术行家看他人练武，一落眼就可以判断习武者的武功 程度和技术水平高低。其判断根据是习练者的手、身、眼、身 法、步是否合乎规范，重心是否稳固，精气神是否充足。其中 又以眼法、身法、步法为主。水平高者，其精神必足、身腰必 灵、脚步必稳。功夫愈深者，其眼力愈强，断人深浅的准确性 愈高，此乃经验使然。
练时无敌似有敌，战时有敌似无敌
这是指平时练武时，心目中始终要有一个假设的“敌人” 在与自己搏斗。攻守进退、闪转腾挪，都要以这个假设的“敌 人”为目标，并做到心意、精神、劲力与动作姿势的紧密配合， 这就是练时无敌似有敌。只有这样练习，才能悟出拳理和技 击真谛。战时有敌似无敌是指在实战中，要有大无畏的精神 和机智灵活的战术，果断出击，给对方以重创。既要心平气 稳，又要有背水一战的决心，才能取得胜利。这也是克敌制胜 的要诀。
慢盘训练
武术传统训练方法之一。指习武时，放慢动作的正常节 奏，并在每个动作完成时稍停一会的练习方法。这种练习方 法可提高动作规格和对动作内涵的领悟。运动时要注意内在 的意、气、神的流注和外部动作的协调配合。静停时，要注意 动作的规格要求和意境的展示。这种练习方法，有助于通过
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研究任务
文献综述
为世界所罕见。
特别是抗战时期已初具规模。
成 为新的发展点。
童子功
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