2008-06-23 16:36:01文紋蚊
好吃ㄉ料理---雞蛋沙拉醬
材料:雞蛋 美乃滋
作法:蛋要水煮或蒸熟都行,去殼切碎拌入美乃滋
作法:蛋要水煮或蒸熟都行,去殼切碎拌入美乃滋
用法:
1.單吃ok
2.夾土司/饅頭ok
3.拌入蔬菜也很讚~~~
1.單吃ok
2.夾土司/饅頭ok
3.拌入蔬菜也很讚~~~
蔬菜--------青江菜/菠菜/油菜(小松菜)/蘿蔓A菜/蘆筍.....先洗淨~~川燙(在水中加鹽及少許油)
然後將蛋沙拉扣在燙好ㄉ蔬菜上就好了~~~~完全不油膩~~~~也很營養~~~~不吃飯光吃這個也很有飽足感~~~~~沙拉的量要控制,不然熱量會爆表~~~~
然後將蛋沙拉扣在燙好ㄉ蔬菜上就好了~~~~完全不油膩~~~~也很營養~~~~不吃飯光吃這個也很有飽足感~~~~~沙拉的量要控制,不然熱量會爆表~~~~
蛋沙拉做好後冰的涼涼ㄉ會增加食慾哦!但也要注意不要一次做太多~~~因為蛋容易變質......
喔，我倒是沒想到泡麵可以這樣吃法。學起來
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謝謝文紋蚊
網路的負面干擾，常會讓我很氣餒。
謝謝妳的善言，以後我也這樣想大概就能不生氣
歡迎常來！