2007-04-03 15:17:39★幸福δ天使☆

家庭套餐精選(20)

燙空心菜

材料:空心菜1把。

調味料:醬油1大匙、蒜泥20克、麻油1小匙。

作法:加水過半鍋,水滾開加鹽1大匙與空心菜,大火燙至菜色翠亮,撈出攤開,稍涼切段排盤,澆上調味料即可。蒜泥可改為蔥薑末或洋蔥泥,也可沾醬油、梅子醬加蔥花。

冬瓜夾

材料:冬瓜600克、里肌肉150克、紅蘿蔔150克、香菇40克。

調味料:醬油2小匙、糖1小匙、太白粉1小匙、蛋白1小匙。

作法:冬瓜、紅蘿蔔削除外皮,用模形扣出形狀;香菇泡水1切為4;瘦肉切成絞肉狀,加調味料拌醃,按順時鐘方向拌勻。冬瓜切薄片呈同心圓排在最外圈,依序排入紅蘿蔔、香菇、絞肉、放蒸蘢內蒸15分,倒出湯汁。湯汁以太白粉水勾芡,淋於冬瓜夾上。

番茄雞翼球

材料:二節翅300克、番茄150克、油蔥酥適量。

調味料:A鮮薑汁1/2茶匙、太白粉1茶匙、醬油2茶匙。B番茄汁1又1/2匙、鹽1/3茶匙、糖1茶匙、水1/2杯。

作法:洗凈番茄,去籽切塊備用;洗凈雞翅,去骨加入A料拌勻,稍微汆燙後瀝乾。鍋燒熱放1匙油,爆香乾蔥片,放入番茄略炒, 加入B料及雞翅,燴煮片刻至材料熟,即可上桌食用。

紅椒魚餅

材料:旗魚250克、紅辣椒2支、荸薺3顆、蔥半枝。

調味料:太白粉2小匙、鹽1小匙、酒1/2小匙。

作法:以刀背將荸薺拍碎,將蔥與辣椒切成細末,魚肉剁成泥,將上述材料與太白粉、鹽、酒,用筷子以順時針方向攪拌至產生黏度。將攪拌好的魚肉泥以手捏出如雞蛋大小的肉餅,放入七分熱的油鍋中炸至金黃色即可起鍋。食用時可以檸檬汁、辣椒丁、醋、糖調成的沾料,口感極佳。

烤鰻魚

材料:鰻魚1斤。

調味料:黃砂糖2大匙、醬油3大匙、薑汁少許、酒少許、白芝麻適量、蜂蜜少許。

作法:鰻魚分3片,將竹籤以旋轉方式串入魚肉,以200度的火烤約6~8分鐘,須不時翻面並塗抹醬汁多次,取出魚,刷上少許蜂蜜,撒上白芝麻即可。

匈牙利牛肉湯

材料:牛腱600克、培根200克、洋蔥2個、月桂葉3片、奶油1條。

調味料:A麵粉1/2杯、番茄汁5杯。B鹽1大匙、糖3大匙、黑胡椒粉1小匙、蒜泥3大匙。

作法:牛腱塊加12杯水和月桂葉快鍋煮20分鐘;培根和洋蔥切絲。3大匙油炸培根到金黃,再加洋蔥炒至熟軟,倒進快鍋。奶油炒麵粉至淺褐色,番茄汁加入拌炒然後全倒進快鍋,再加B料煮沸,小火煮1小時。