[生活.油] 我與好油的料理約會 * mini Oilva 保鮮膠囊特級初榨橄欖油禮盒 ★°
生活要講究,就要從飲食中著手,
素食也要有星級的享饗,那麼油就一定要重視,
葡萄籽、橄欖油小冰都蠻推的,不過這次要介紹的是橄欖油,
mini Oilva保鮮膠囊特級初榨橄欖油禮盒,
它很特別的是它不是一瓶的,而是可以隨身帶著走的便利型!!像小冰常常需要出差,自己必須在外地下廚的時候,
橄欖油禮盒就非常的好用!!
背面有它的中文說明,不過非常特別的是它是有分口味的,
而不是一般單純的橄欖油喔!!有辣椒、肉桂、檸檬、覆盆莓、巴薩米克油醋,五種口味。
在盒身的背面有口味的標示,不過是英文,
ruspberry是覆盆莓、balsamic是巴薩米克油醋、canela是肉桂,
limon是檸檬、chili是辣椒,基本上只要找到單字就知道口味了!!盒身拆開來的時候,裡面還有再加固定蓋,
而且每一顆橄欖油的下面都有凹槽,所以完全固定的非常穩!!
而且每一顆球體都好可愛唷,有用顏色標明口味,
這一點超貼心的,尤其是小冰最近很喜歡自己下廚或是做一些小東西,
不僅口味多變,攜帶上也非常的便利!!
一球體是14ML,基本上以小冰用油的比例,都比較多走向"少油、少鹽",14ML大概可以使用兩天,共四餐,
如果早上還有再製作鬆餅、派糕類的,大概就是一天的量。
而且這裡非常貼心的就是它是滴管型的,所以在使用的時候,小冰只要轉開管處或剪掉,
就可以直接使用了。
首先要先介紹的口味是小冰最愛的檸檬,
檸檬在很多食材上都非常提味,而小冰這次搭配的是"韓式部隊鍋"。
將材料都洗淨放入鍋中後,小冰會先將它煮開,
因為部隊鍋還會搭配王子麵,
所以會先煮一下再用麵,麵太爛了就不好吃了。煮開了之後再接著下木耳跟王子麵,
木耳只要燙一下就好,所以並不需要一開始就放下去。
麵下去之後一下子就可以起鍋了,王子麵的好處大概就是速度快,上一次小冰搭配的是起司,但這一次小冰搭配的是"奶油塊",
因為起司搭麵吃才有香濃綿密感,但是奶油搭湯頭會有淡淡的甜香味,
市售起司有含防腐劑,所以在某種程度上來說,
它其實不太適合常常吃,王子麵也是一樣的,偶爾放縱吧!!
小冰這次買的是塊狀奶油,這樣比較方便,不用再多洗挖勺,不過因為小冰並不食蛋,所以成份上小冰比較注意!!
小冰在起鍋的時候才會放下去,它會直接融,
然後再攪拌一下就好了。
起鍋之後,小冰再加入檸檬口味的橄欖油,
油類的產品小冰都不會過火,其一可以避免太大量的油煙,
其二也可以避免過火後讓營養流失甚至是產生一些比較不好的物質,
不過小冰發現一件事,就是真正好的橄欖油,味道好清香...從小冰一剪開後,就聞到淡淡的檸檬香!!
當然,韓式部隊鍋不能缺少的就是泡菜了,
小冰是買現成的泡菜,但是不下鍋,醃漬類小冰都不過火,要就是直接吃,熱很容易讓某些營養流失或致使成份變質。
自己回來切好後就可以準備拌麵了!!
辣油的勁度比較夠,所以小冰這次選擇甜辣醬,甜辣醬的湯頭小冰太愛了,
辣油的鈉含量很高,甜辣醬比較不太擔心鈉含量的問題。
加下去之後就可以開始準備拌麵了,
不過如果不敢吃太辣,甜辣醬也要小心,因為泡菜就夠辣了,再加上甜辣醬!!
有些甜辣醬一點也不甜喔。
拌勻之後,就有韓式部隊鍋那種超火紅的色澤,
讓人看了就口水直流,而且檸檬的淡淡香氣,配上部隊鍋真的是太好吃了,小冰很少吃橄欖油,
因為橄欖油要買到頂級的不要說價錢,就連找都很難找。
第二種口味是辣椒,吃火鍋最需要的就是味道,尤其是素食鍋,剛開始會吃不習慣都是因為"少一味"。
小冰第二道料理鍋就是"火鍋",跟部隊鍋備的材料差不多,
這次除了有大白菜之外,還有窩苣、炸豆皮...等等。
煮火鍋要快就是要善用電鍋,小冰先將菇菇與水先用電鍋煮開,
煮開之後再用瓦斯,就比較省瓦斯也比較快,
因為葉菜類、木耳、火鍋料這些都是煮開悶一下就好了。
接下來就可以直接燙麵,麵麵馬上就可以起鍋了!!
小冰會直接在王子麵中加入奶油塊,
因為湯頭帶有淡淡的奶香,微微的甜味,小冰喜歡這種口感。
中餐的拌麵小冰直接佐泡菜+甜辣醬,
因為辣油的鈉含量本身太高,勁度也比較強,甜辣醬比較不用擔心過辣。
拌勻後再淋上辣椒口味的橄欖油,
辣醬口味的橄欖油好處是辣度不會很強但是卻能提那個味,
所以就算是不吃辣的也可以接受。
非常可口的香味,若是比較怕辣就可以先嚐一下辣椒橄欖油的辣度,
小冰單嚐它只有一點點的辣感,所以直接佐火鍋湯就比較不怕!!
而且橄欖油它比較沒有那麼重的油膩感。
一邊拌麵的時候一邊煮火鍋,
麵拌好的時候,火鍋也差不多煮好了,因為水已經用電鍋煮開了!!
當火鍋起鍋後,就直接將辣椒口味的橄欖油加進湯頭裡,
整個湯頭喝起來就是微微的辣感但又沒有辣椒的那種勁度。
吃起來會有微微的刺激感,不至於沒有味道!!
喜歡這種口感的,可以自己動手做做看,
自己在家做不但健康、衛生、乾淨、便宜,
更重要的是口味可以依自己的喜好做調整,而且調味料的成份完全都是自己掌控,吃起來更安心。
接下來小冰要做的就是"拌麵",使用的口味是覆盆莓。
莓類的都有一點微酸的口感,所以小冰非常的喜歡,這一次小冰先將麵都燙好之後,就直接加入覆盆莓口味橄欖油,
它有一點點沉澱,小冰會建議先讓它均勻後再使用,
橄欖油的口感很清爽,不過覆盆莓的味道比較淡。
使用完橄欖油後再加入拌醬,完全拌勻後,就完成了營養滿分的中餐,生活可以很隨心所欲,自己的口味自己掌握,很快樂也很滿足。
精彩生活.品味自我,
自己決定生活的質感.自由感受口感豐富的層次變化,
自己動手做,樂趣多更多,現在非常喜歡自己找材料來做,對於腸胃過敏的小冰而言,衛生、健康,很重要。
接下來小冰要做的是"拌飯",選擇的口味是"巴薩米克油醋",
小冰沒有使用過油醋,只有接觸過水果醋,所以對於這一個口味一直都很好奇!!
它的沉澱比較多,色澤也比較濃,
在使用前小冰會先充分的讓它勻透,不過小冰並不會大力去搖它唷!!
然後直接使用在飯上,就可以做拌飯囉。它的香味就很像水果醋,有淡淡微酸的香氣,
味道有點近似蔓越莓這種果莓類的微酸口感,
像小冰平常就很喜歡加水果醋的人來說,這一種微酸口感很喜歡。最後一種口味就是"肉桂",小冰在85打工的時候還蠻怕肉桂的,
通常都是卡布奇諾才會加,不過它有一種很難以言喻的味道。
小冰是將它直接加入已經清炒好的菜當中,
它的味道其實不會像肉桂粉那麼濃厚,是淡淡的味道,但就是聞的到肉桂的味道!!
吃起來是很清淡不濃厚的口感,其實感覺還不錯,
比起肉桂粉的味道,肉桂橄欖油在口感與香味上明顯好太多了。
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● 文章 / 圖片 皆為小冰個人烹煮品嚐後之實際過程 / 狀況 ,
依個人口感 / 喜好會有所不同 , 請自行斟酌 。