12月13日，人非常疲倦，調整時差地睡到了近午。起床後，沖了一杯咖啡、切了一盤香蕉，當作早餐。前一晚，與媛媛的一席對話，隨著咖啡的氤氳香氣，從心回味……

12月12日晚間九點多左右，從新店醫院回到了家。完成了一年一簽醫院志工勤務，許是人放鬆了，滿身疲憊，隨著多日來左腳末三趾隱痛；此刻，痛痲的感覺，愈加強烈，至今依然不退……

「在繁忙的生活中，利用健康食品或補充劑，補充飲食不均衡的人越來越多了。香蕉幾乎含有所有維他命和礦物質。因此，食用香蕉可以很容易攝取到各式各樣的營養素。香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀，除了能夠防止血壓上升，還能防範肌肉痙攣。鎂，則具有消除疲勞的效果。」

坐在廚房飯桌前，想起了這則健康資訊。起身，倒了一杯葡萄酒、拿了一根小香蕉。心想，睡前好好寵寵自己吧！

「媛媛，來，要不要陪媽媽吃香蕉？」招呼著正從學校返家的小女兒，最近老是喊累、沒睡飽的她，有點小遲疑：「可是，人家不愛吃香蕉。」

「妳喔，怎跟妳爸一樣，該吃的偏不吃，不該吃的猛吃。像冰冷飲料一些不該吃的食物，妳偏愛吃；有益的、該吃的水果，妳偏不愛。」

「好吧。不過，我要切片吃喔！」可能是多日不見，不忍拂逆為娘好意，她有條件的答應了。

「吼，妳真是龜毛媛耶！」

她拿起了水果刀，把切好的香蕉裝入盤子。每片香蕉，宛若一張張的圓圓笑臉凝望著我們。「媽媽，您看，香蕉這樣變得好看也好吃多了。您吃吃看。」吃法小創意，可讓媛媛超級得意的咧。

「嗯，還不錯吃！」哈，秀色可餐吧！

「那天，在急診室看到一位小女孩年紀跟妳差不多，因為罹患了『過度換氣症』送來。當她呼吸急促痛苦，面色蒼白、手腳冰冷；好想分點空氣給她喔。隔天，一位四十歲的熟女也是同樣症狀。」短暫聊天時，迫不及待地想跟媛媛分享急診室見聞。

「師姊，妳幫她壓住口鼻間的塑膠袋，不要有漏洞。」診治時，何耀璨醫師要我拿來一個乾淨塑膠袋，一度以為是要讓女病患嘔吐用呢。一看，何醫師引導女病患把塑膠袋封罩住她自己的口鼻。

「來，妳用鼻子深深的吸氣，再慢慢的用嘴巴吐氣……」何耀璨醫師教導女病患，重複呼吸吐氣調勻氣息後，不到半小時，她果真好多了。人調和了，還抓著我傾說心事，沒完沒了……

「她是二氧化碳太低，讓她吸回自己呼出的……至於是什麼原因引起？只能說，現代人壓力大吧！」好奇心濃烈的我，趁機詢問了何醫師這種病症的緣由與細節，他的解釋，直讓我道謝受用：「是喔，感恩您讓我今天學到了這個急救常識喔！」

「媽媽，塑膠袋這樣的作法，就像是一個小型的呼吸器啦！」沒想到，在學校修習了急救術的媛媛，臭屁回說：「這是急救的基本知識，我早就知道了！」

「不錯唷！妳懂這麼多喔！那，妳總該也知道，睡覺時要關燈，這樣，對身體比較好吧？」妳趕快去睡，別熬夜、別太累啦！」

「知道啦。好啦。人家有時候睡着了忘了關嘛。嘻嘻！晚安！」老愛開大燈睡覺的習慣，許是「蕉心」作用下的談話氛圍，竟讓她「心虛」接納了。

與小女兒的深夜交心，也讓患有「二尖瓣脫垂」時會吸不到空氣的我，暗擁了懂得自救或他救的篤定心。或許，這也是耗損體力當志工的額外收獲吧！

嗯，「先苦後樂」。回家後的這個深夜，感覺可是分外豐碩美麗唷……

2012.12.29