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2008-11-02 00:41:25QQ小熊軟糖

減肥日記10/31

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開心

今天體重又降ㄌ0.3kg

呼呼

希望可以一直下去喔

昨天早餐..甜柿子+葡萄柚

便便二次

中餐.野菇燉飯+蒜味餅乾

便便一次

下午..科學麵一包

便便一次

晚餐..油飯

我覺ㄉ只要不要過量飲食

要胖ㄉ話還真ㄉ不簡單ㄟ

ㄏㄏ

https://hearty.me/trigoamor180/1195159

https://tw.news.yahoo.com/%E9%A6%99%E6%B8%AF%E4%BA%BA%E4%BE%86%E5%8F%B0%E7%95%B6%E5%85%B5%E6%83%B9%E8%AD%B0-%E9%99%B3%E6%9F%

2023/11/24 星期五中午是我學跳舞的大日子剛好前主管找我跟同事一起吃公司樓下的中餐廳當然就犧牲舞蹈課了畢竟美食難擋感情

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