2008-10-31 08:33:50QQ小熊軟糖
減肥日記10/30
沒錯....今天ㄉ體重勒....掉ㄌ0.3kg喔
堅持就真ㄉ會是自己ㄉ
昨天早餐...柳丁+葡萄柚
便便一次
中餐...麵包+便當+紅茶
晚餐..肉一點+菜+豆乾海帶
每天就是早餐吃水果+開水
所以我希望可以認真ㄉ瘦下來
ㄏㄏ
雖然已經不胖ㄌ
哈哈
人家要骨感阿
沒錯....今天ㄉ體重勒....掉ㄌ0.3kg喔
堅持就真ㄉ會是自己ㄉ
昨天早餐...柳丁+葡萄柚
便便一次
中餐...麵包+便當+紅茶
晚餐..肉一點+菜+豆乾海帶
每天就是早餐吃水果+開水
所以我希望可以認真ㄉ瘦下來
ㄏㄏ
雖然已經不胖ㄌ
哈哈
人家要骨感阿