2009-08-30 11:00:13長樂
2009-08-29片三明治 / 燕麥紅豆薏仁炒飯 / 胡蘿蔔泥粥
厚片三明治 / 燕麥紅豆薏仁炒飯 / 胡蘿蔔泥粥 2009-08-29
冷凍蔬菜拿來煎蛋，配色不錯．
烤個厚片，不用加什麼味道了
冷凍蔬菜炒燕麥紅豆薏仁飯，加點德國香腸，
用海苔包起來，真是好吃吔．
好吃，好吃．
將煮好的飯，和蒸熟的胡蘿蔔一起打成泥，這樣的稀飯很好吃．
將冰箱內的綜合丸類加了４－５個一起煮
拿一小塊雞里肌，切丁，抓太白粉及鹽．
電鍋跳起來， 才放雞丁．
香嫩滑
很完美的組合
喝粥，好吸收， 多加點蔬菜，及些許肉類．
口味真的高雅極了．