2009-04-16 02:34:39破曉

4/9

4/9

午餐 泡麵*1 蛋*1 全麥土司*3

晚餐 麵包*4 飯*1 青菜*1 木瓜*1 番茄*1 蘋果*1

宵夜 肉醬麵*1 泡麵*1

結論 自暴自棄..

體重 72KG!

運動 10圈

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