多年，財色名食睡中，財色名我都減弱了貪性，如今就食和睡放不輕。男友每頓吃七成飽，我由吃十一成飽到現在吃九至十成飽。在法鼓山短期出家，初次接受佛法訓練的時候，我可以每頓飯當自助餐吃，不停添飯菜，總是退出齋堂最後三名行者之一。

要是這些年沒接受佛法長期薰陶，我這種材料確實下地獄的，最輕也在餓鬼道受報。偶然我會夢見自己在陰間的生活，不論那境是真是假，每次有機會拿食物我都盡所能地多拿，開始時看到食物完整漂亮，滋味甚好，拿到手中碗盤後則呈現又霉又缺的樣兒，明顯是剩飯殘羮，立即棄吃。我知道，現在投生作人，可以棄吃夢中的剩飯殘羮，若然投生作餓鬼呢？可以不吃嗎？不吃還有食物嗎？

我又察覺夢中境隨心識改變，偶然夢見自己拿取食物時只要不貪，眼前完整漂亮的食物，到手中依然完整漂亮，吃下去味道仍好。許久之前了悟到修心修到夢中不退，可以杜絕惡夢；即使現實生活中遇到逆境，也不視為悲慘，可以扭轉運氣。

2009年皈依，修到今年八月便整六年。時間飛快，沒想過我可以持續一種品質。小時讀書、長大工作，還沒有相同的專注力和熱情接受長期訓練，以觀察自己，日新自新為習慣。年復年寫下的修行記事，足夠結集成幾本書。

新年在媽媽家吃飯時，老人問過我以後要不要出書？我說不會了。那時出版詩文集，只是為了給自己的青春紀念，記住那個桀驁不馴的時期，提醒自己它已完全過去，今後無須重覆生命的厄難。習佛法後，出書可有可無，並不重要，重要的是培育戒德，以之為盾。

2015.02.26

註：

相一為團年飯菜

相二為新年飯菜

相三為情人節飯菜