在生活中，做出回應，
而不是反應，
每天，往新的方向移動一點點，
往喜樂可能的方向移動一點點，
可惜，會不會少一點？
遺憾，會不會少一點？
後悔，會不會少一點？
喜悅，會不會多一些？
滿足，會不會多一些？
豐富，會不會多一些？

換了網頁圖片，
提醒自己，

秋天，將至。

冬天，總有一天，會來。

翻過了，

春暖花開的春天，會到，

夏天，活得淋漓盡致，

再擁有第2次翻新的生命。





3日：
先停掉手機的無限上網吃到飽，
覺得最近被手機制約了，
早上起床第一件事，
是拿手機，
上廁所，拿手機，
無聊，拿手機，
等待，拿手機.....................。
覺得，心思有一部份
因為生活中穿插這些無時無刻
想要拿手機的習慣，
生活中，被網路隨手可得的資訊佔了一部份，
覺得，心有些紛亂，
有些被打擾中斷，
少了生活的紮實感與落地感。

知道自己這部份克制力差，
索幸，試試把手機網路停了。

當我停止網路後，
坐在路邊等待時，
我不再拿起手機，
而是看著我周圍景物，
看著樹梢被微風吹動的飄逸感，
看到樹葉被路燈打亮的透明感，
看見行色匆匆的人們，
也看見風輕拂過我的身過，
心裏，多了一份寧謐感，
多了一份與生活連結的落地感、紮實感，
多了一份活在當下的真實感。