０ο。２００９／６／２１【日】。ο０

天氣：哇。。有颱風的ｆｕ耶！！風大雨的。。不是沒有進來嗎？

總是這樣。。沒有進來的颱風都特別的嚴重

昨天睡覺時間→１點。。。太累了。。倒頭就睡

早上起床時間→八點半

一早。。一大杯溫開水

早餐８：５０↓

▽延續昨天的豐富早餐

材料有生菜、家樂氏ｋ、鮪魚、烤麵包餅乾

拍完才發現。。我的烤麵包餅乾沒有入鏡吶！

有人問我。。烤麵包餅乾長怎樣？跟口感哦。。

我明天。。再ｐｏ上來囉！

中午１２：００↓

▽小７麻雞極上涼麵一份

▽水煮蛋一顆

▽ㄚ母的愛心普洱茶《喝到下午》

▽油切咖啡一罐

我把涼麵跟水煮蛋加在一塊。。還不錯啦！

不過涼麵的蔥阿！小黃瓜就沒吃了

我不敢吃啦！其他吃光光

油切咖啡。。自從開始喝無糖咖啡後。。。

開始可以接受咖啡。。是無糖的了。。

咖啡味還蠻重的。。。

下午２點多↓

▽地中海多穀片《海苔口味》

這也是小７買的。。本來要在店裡啃的。。。

但後來。。。宅在家。。所以在家吃啦！

下午四點多↓

▽ㄚ母愛煮的芹菜炒肉炒豆乾。。《沒拍》

還吃蠻多的。。好久沒有吃到ㄚ母的手藝了。。好吃

下午６點多↓

▽小朋友的巧克力熊熊餅乾一小包

這個也很久沒有吃了。。

小紅來。。總是要吃點甜食。。。

晚上飲品↓

▽每朝一罐

下午７點左右↓

▽寒天蒟蒻干些許。。

今天。。颱風天。。。本來打算還是要去開店的

後來貼心的老弟主動要載我去。。當然好阿！

不然騎機車。。我是不會被吹走啦！

只是會變成瘋查某啦！

出門就開始變的大風大雨的。。

看到騎士們。。都停了下來。。

還有個騎到拖鞋都掉。。。有笑點。。。

慶幸自已沒有騎機車。。

看著街上。。有些店開。。有些店關。。　

最後。。。我還是決定。。今天休息一天阿！

證明我的決定是對的啦！因為。。。雖然是一陣一陣的

但。。。。都是大風大雨滴。。。

雨還會下到星期三吶！！昏倒。。每次南部都是掃到颱風尾

颱風走了。。才像颱風。。偏偏就沒有颱風假了。。。

↘今日運動量↙