大年初一，接到大伯過身的消息。最難過的，莫過於父親。

大家都說他們兩兄弟感情最好。

父親常常跟我提起大伯年輕的事，他怎樣刻苦在全廣東省只取兩個名額中考到了上海某著名戲劇學院，又怎樣因鋒芒畢露招人妒忌結果錄取通知信被人暗中扣起。千辛萬苦上大學了，又遇著飢荒…說到大伯的身世，很多時候又免不了要說到大伯年輕時的情史以及他的兩次婚姻。

大伯是作家。因為知道我也喜歡寫作，每年暑假我們全家回去探望親戚時，他總是送我幾本書，或者小說、或者散文、或者文學雜誌等等。最記得他說我的文章沒有青年人應有的光彩、太悲觀主義，然後告訴我所謂 “庸人自擾，聖人無愁”的道理。又常常叫我要適當找些渠道釋放學習和工作壓力。

表面上滿腹載有這等如何笑看人生理論的大伯，其實有甚麼不快和抑郁都往心裡放。因為沒有伴兒，弟兄姊妹雖多但各有各的家庭要打理，除了些文友，也沒有人可以傾訴。

面對壓力和悲傷時，人可以有兩種反應。一種是大哭大鬧把所有情感和渲洩出的，這種人至少取得一種最簡單直接的抒發渠道；另一種人喜怒不形於色，或者因為他們不懂得大哭大鬧，又或者他們把這種自然反應都壓抑住了。大伯就屬於這一類人。不快的情感壓抑多了無法釋放，自然成為心病。所以全世界也在主導人要活得開心、不要執著，要把萬事也看得開，這樣才會健康長壽…

理論歸理論，有誰不曉得這理論？但做不做得到又是另一碼事。

爸爸傷心得兩三晚吃不下飯。我好久沒有見過他這樣。幸好有媽媽去安慰和勸說他。

以前，當我遇到困難或憂慮，媽媽就會說，即使遇到任何事都要告訴自己要積極以及樂觀，遇任何事，都不要太難過或者太激動（然後每次講完都會加料多贈一句：千祈唔好好似你爸爸咁。可能她都知道在憂慮和悲觀這方面，我盡得父親 “真傳”）。我跟爸爸都覺得這很難做到，人的情感，怎可以被意志控制？可以控制得到的，就不是情感啦！誰是聖人呢？個個都是庸人。媽媽回答：“做唔到，都要做！”沒有任何可以商討的餘地，不是有沒有能力做到的問題，而是你有沒有決心去做的問題。

今日我終於深深明白到控制自己情感的重要。除了求神親自安慰，自己也要積極和努力，去做一些事情，加快痊癒的速度。因為這樣做除了能救自己，又能救身邊的人。疼愛自己生命的，就是對自己所愛的人負責任的表現。

2010/2/21