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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【赫而司】兒童葉黃素DHA超值組(新貝他明+金巧DHA)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【赫而司】兒童葉黃素DHA超值組(新貝他明+金巧DHA)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【赫而司】兒童葉黃素DHA超值組(新貝他明+金巧DHA)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:



關於【赫而司】兒童葉黃素DHA超值組(新貝他明+金巧DHA)的詳細介紹如下:























【赫而司】兒童葉黃素DHA超值組(新貝他明+金巧DHA)的規格:

商品組合：
【赫而司】新貝他明Betaman 植物膠囊 60顆/罐*1罐
【赫而司】金巧R軟膠囊Golden-DHA藻油(升級版+PS) 60顆/罐*1罐

品名：【赫而司】新貝他明Betaman 植物膠囊
商品容量：60顆/罐 (植物膠囊食品) 全素食品
主成份：金盞草萃取物(含葉黃素/玉米黃素)，山桑子，維生素C，酵母抽出物，β-胡蘿蔔素，維生素E，氧化鋅，番茄抽出物
食用法：每日1-2顆，餐後食用，一日請勿超過3顆，多食無益。
※無法吞食膠囊者，可以打開膠囊，將萃取粉與開水或流質食物混合後食用
保存方式：請置陰涼乾燥處，避免陽光直射。

品名：【赫而司】金巧R軟膠囊Golden-DHA藻油(升級版+PS)
商品容量：60顆/罐(軟膠囊食品) 食品
主成份：DHA藻油，磷脂醯絲胺酸PS
食用法：每日1-2顆膠囊
※無法吞食膠囊者，可剪開膠囊將油脂擠在口中或與流質食物混合後食用
※哺乳婦注意：母乳中尤其是初乳含有大量DHA，因此哺乳婦最好能適量補充DHA並親自哺乳，以確保嬰兒發育所需。如果沒有辦法哺乳，可將膠囊剪開，將油直接擠入牛奶或果汁混合後餵食。

注意事項：金巧R軟膠囊(升級版+PS)是純單細胞浮游海藻與非基改卵磷脂萃取之天然植物油，完全沒有添加任何人工防腐劑、反式脂肪酸，因此油質顏色會因採收季節不同而有差異，也會隨時間改變顏色，這是天然植物油自然正常現象，部份懸浮物是因為成份內的腦磷脂PS及微量飽和油脂與天然抗氧化劑所形成，均屬於正常現象，完全不會影響品質與成份，請安心食用。

保存方式：開罐後請放置於冰箱冷藏室或陰涼乾燥處(勿放冷凍)，避免長時間處於高溫高濕環境。


葷素： 膠囊非素食，素食者請打開膠囊食用

保存方式：請置陰涼乾燥處，避免陽光直射。

注意事項：
◎為確保食品的安全,若商品瓶口己經拆封卻無任何損壞或瑕疵，將影響退換貨權限 。
◎退換貨時務必附回原完整商品、包裝外盒均齊全。
◎溫馨提醒：食用前請詳閱產品包裝內使用說明＆注意事項。
※本公司全系列產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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教育部國教署辦理高中學生實彈射擊體驗，今年共有11萬餘名學生參與。圖／教育部提供 分享 facebook 為落實推動全民國防教育，教育部國教署辦理高中學校學生實彈射擊體驗活動，今年3月起陸續於新北市等8縣市揭開序幕，全國近11萬3千人次的青年學子，暫時放下書本，提起槍枝，共赴靶場，體驗實彈射擊。因應國家兵役制度變革，民國83年次以後出生的役男改為接受4個月常備兵役軍事訓練。今年的實彈射擊邀請包括台北市、新北市、高雄市、桃園市、宜蘭縣、南投縣、澎湖縣與連江縣8縣市208所學校參與，進入靶場後，學生在歷經臥倒、實際扣引扳機的過程後透過子彈擊發的震撼聲，體驗實彈射擊。國教署辦理實彈射擊體驗活動，皆秉持「安全第一」的基礎原則下持續進行，希望藉由每位學生真槍實彈的防衛技能操作，更能體驗戰場情景，除了凝聚全體師生的全民國防教育共識，更是厚實國防根基、強化防衛實力的年度重要活動。

資策會MIC表示，下半年腕帶式裝置、VR/AR頭戴式顯示裝置（HMD）、無人機與機器人都是重點，預估今年台灣VR頭戴顯示裝置、無人機和機器人產值可大幅成長。展望下半年智慧科技趨勢，資策會產業情報研究所（MIC）表示，腕帶式裝置、虛擬實境（VR）和擴增實境（AR）、頭戴式顯示裝置（HMD）、無人機與機器人都是重點。在腕帶式裝置，MIC表示，今年受惠Garmin、Apple、Fitbit與新進業者訂單，預估台灣腕帶式裝置產值將達新台幣1183億元，年成長7.8%。在VR/AR頭戴顯示裝置，MIC表示，今年因下游品牌業者新品發布與訂單轉移，出貨型態預計將有關鍵轉變，加上台灣自有品牌生產業者也將跨足代工設計製造Standalone VR，同時發行自有品牌Mobile VR等產品，預估今年台灣VR頭戴顯示裝置產值將達72億元，年成長53%。在無人機產業，MIC預估今年整體產值可望超越200%顯著成長，達1.73億元。 MIC指出，隨著高單價商用無人機需求抬頭，台灣業者將發展焦點轉往商用市場，鎖定特殊垂直領域發展高價的軟硬體解決方案，今年可望在專業市場中有所斬獲。展望下半年機器人產業，在工業型部分，MIC表示，由於全球工廠自動化需求攀升，台廠陸續加入，在全球機器人風潮帶動下，預期今年工業型機器人出貨量將持續上升，有上看1800台的潛力。在服務型機器人，MIC指出，以掃地機器人發展最成熟也最具規模，全球市場前景看好，預估今年產值將達到16.7億元。無人機示意圖。圖為無人機愛好者在江西南昌操控無人機進行拍攝活動。圖／中新社 分享 facebook

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