在要結束另類瑜伽馬拉松的前一晚，正好是LARS的送別會，他心血來潮的找了含我一共五個人進行了「五小福」馬...
KATE問我說，為何要訂40天當瑜伽馬拉松的範圍呢？記得那時跟JAS在聊天時說到，KY認為說連續40天可以培養一個...
第四十天100/6/301. 練習時間： 早上約 20分鐘2. 練習體位法：靜坐、拜日式A。3. 心得：一、一早身體好僵硬...
第三十九天100/6/291. 練習時間： 晚上約 90分鐘2. 練習體位法：靜坐、、、、、、、、、、、、頭倒立、大休...
第三十八天100/6/28 1. 練習時間： 晚上約 70分鐘2. 練習體位法：靜坐、拜日式A、拜日式B、山式、樹式、三角...
第三十七天100/6/27 泰式瑜伽1. 練習時間： 晚上約 90分鐘2. 練習體位法：靜坐、三角、旋轉三角、很多延展...
第三十六天100/6/261. 練習時間： 下午約 120分鐘2. 練習體位法：靜坐、拜日式A、拜日式B、山式、樹式、三角...
第三十五天 100/6/251. 練習時間： 晚上約 35分鐘2. 練習體位法：靜坐、拜日式A、拜日式B、船式。3. 心得：...
第三十四天 100/6/241. 練習時間： 晚上約75分鐘2. 練習體位法：靜坐、呼吸法、拜日式A、拜日式B、山式、樹...
第三十三天 100/6/231. 練習時間： 晚上約25分鐘2. 練習體位法：靜坐、拜日式A、拜日式B。3. 心得：一、今天...
第三十二天 100/6/221. 練習時間： 晚上約90分鐘 (LARS老師課程）2. 練習體位法：靜坐、拜日式A、拜日式B、...
第三十一天 100/6/211. 練習時間： 晚上約60分鐘 (KELLY老師課程）2. 練習體位法：基本動作伸展~3. 心得：一...
第三十天 100/6/201. 練習時間： 晚上約90分鐘 2. 練習體位法：ashtanga~3. 心得：一、今晚應同學的呼應，老...
第二十九天100/6/191. 練習時間： 晚上約60分鐘2. 練習體位法：靜坐、呼吸法、拜日式A、拜日式B、山式、樹式...
第二十八天100/6/181. 練習時間： 中午約60分鐘 (KELLY老師課程）2. 練習體位法：靜坐、拜日式A、拜日式B、...