2011-07-02 23:12:25大叔
第三十九天 100/6/29
- 第三十九天 100/6/29
1. 練習時間： 晚上約 90分鐘
2. 練習體位法：靜坐、、、、、、、、、、、、頭倒立、大休息～。。
3. 心得：
一、今天英雄的腳比較穩定。
二、在頭倒立，還是感覺腰部以上不結實。
上一篇：第三十八天 100/6/28
下一篇：第四十天 100/6/30
1. 練習時間： 晚上約 90分鐘
2. 練習體位法：靜坐、、、、、、、、、、、、頭倒立、大休息～。。
3. 心得：
一、今天英雄的腳比較穩定。
二、在頭倒立，還是感覺腰部以上不結實。
上一篇：第三十八天 100/6/28
下一篇：第四十天 100/6/30