如果你經常克制不住吃東西的衝動,導致你無法擁有理想的健康和體態 我想邀請你加入... 6...
日 · 活得精彩、快樂老殘 2020年9月15日&mid...
林孝宗先生患癌情況 鏡泊 一、得病治病過程 林孝宗在2008年初時（60歲），發現得了晚期淋巴...
168斷食瘦不下來？最新「442飲食法」更簡單還能不挨餓 ▲442飲食法比168斷食更有感...
《食氣》，亦作服氣、行氣、長息等名目；同吐納相似，為古代一種呼吸養生術。食氣養生早在春秋戰國之際即已...
(曬太陽) 出生於1905年的張明珠，她88歲的時候患腸癌，一共做過3次大手術，切除了全部...
道友請留步：敢問「辟穀之術」是靠什麼來維持生命？ 練過氣功的人一定會知道辟穀術，如「辟穀食...
紅樓夢之角色反思11： 為什麼我這麼討厭賈雨村 紅樓夢裏每當讀到賈雨村，總是氣癢癢，不守信用、忘...
弘一法師斷食21天後精神百倍，原來是因為一個養生方法！ 辟穀一術，源遠流長，是古代發展的一種養生術...
為甚麼斷食可以排毒？ 當我們不吃東西進肚，身體再收不到所需要的糧食，於是另謀辦法，就開始進行「...
辟穀 潘念宗博士提到飯後"退黑激素"分泌也會減少，我用能量管飯後測，結果一小時內測不到能量。飲食消...
排毒餐的省思 排毒餐的特色是大量澱粉與蔬果，嚴重缺乏魚、肉、蛋、豆等蛋...
「放下」才能加速人生新陳代謝，退休生活從「減」開始 重點...
中醫氣功師吳祐禎：正確呼吸，就是最好的慢老保養品 ...
亞視經典熒幕情侶文頌嫻林韋辰重聚，一個清純依舊，一個帥氣有型 事實上，他曾是亞視金牌監製，經典代...