有關月經頭痛的症頭，從開始想治療到現在，應該有看過5、6位醫生，但總是無法將我的頭痛根治，在羅時中醫師時，狀況是時好時壞，現在這位黃俊翰醫師，情況也是相同，於是今天在診間，我說出了我的困惑，總覺得這個頭痛似乎一直纏著我，怎麼看也擺脫不了。

就像有醫生說我是壓力型頭痛，但那個時候是有吃藥時就不痛，也持續有半年之久，但沒有繼續看診後，也是一樣，每次好朋友來都頭痛，最後我也放棄了。今天，醫生說血虛的情況還是有，在聊天的過程中，醫生說了一句，我的運動量太少，他可以開藥幫我補，但氣能不能補上來，還是得靠我自己去運動，讓身體能夠運轉，看來我真的要下定決心運動，不然我再換醫生看也是一樣，時好時壞。想起同事說的，運動會有讓我意想不動的結果，原本的哪裡痛可能都可以不藥而癒。

醫生反問我說：你怎麼會認為，你不運動，可以長命百歲，其實我沒想長命百歲，我只要好朋友來時可以好好生活，這樣我就很滿足了，加油吧！找時間開始運動吧！開啟不吃藥的人生。