Cevilla趴趴Go

2020-04-13 07:35:28Cevilla(大姐姐)

The Four TW 越南 Le Garden黎家腰果整顆帶皮鹽焗吃進完整營養素

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攝影及文字編輯 / cevilla

收到The Four TW 的越南Le Garden 帶殼腰果，超大一袋比我的臉還要大足足有500g重。

鵝黃色鮮亮不透光的鋁箔夾鍊袋包裝方式，對產品保存較安全不易變質，也較具防潮性(堅果怕濕和日曬)不過這麼好吃的腰果拿到後沒幾天就吃個精光了，我家對堅果類產品真的吃很大、超極兇啊!堅果屬於油脂類需放冰箱保存才不會壞掉變質，放室溫容易變質壞掉也容易會有油耗味，有油耗味就是變質不能吃了喔~雖然是脂類，但它是對身體很好的不飽和脂肪，含有豐富的營養素，對身體相當的好喔~

The Four TW的腰果採碳烤烘焙方式，拆開就聞的到豆子烘焙過的碳烤香氣，烘焙過的腰果外觀像烤焙過的巧克力，帶殼的腰果有碳燒香果實飽滿又大顆。

抓一把拿在手上愈吃愈過癮，少了甜滋滋的糖粉和厚重的鹽巴顆粒，表面只有淡淡的鹹香味，連皮一起吃進完整營養素，不會滿嘴死鹹需猛喝水，很像帶皮的炒花生香氣及鹹香的口感，只吃進腰果的營養素不增加多餘的熱量我很喜歡。

下午茶一定要是高糖並且對身體有害不健康的食物嗎?來~來~來~我的下午茶很不一樣喔!這一份餐點可以吃的到身體所需的營養，還有滿滿的蛋白質對身體很好喔~

為了迎接即將來臨的酷夏，從厚重的衣服轉成輕薄的貼身衣物，應該有不少人已經開始準備，減少身上多餘的脂肪開始瘦身，為的就是要在酷夏時展現美好自信的身材。

減醣飲食也是近幾年來相當熱門的健康飲食方式，有不少需要控制體重的選手也都採用這類飲食方式，將傳統需大量米飯類的碳水主食攝取量減少，改為優質的脂肪，因為油脂能讓身體有飽足感，不像碳水會讓身體愈吃愈餓，飲食過量也容易造成血糖問題，血糖一高胰島素無法有效將身體多餘的糖份排除，過多的糖份推積在身上就會讓身體開始有發炎反應，最先看到的就是身體的腹部脂肪增加，鮪魚肚的出現、外型上變大一號、更嚴重可能就是糖尿病的問題發生!

減醣飲食中最熱門的零食就是各類堅果，市面上很多散包裝的堅果，價格雖然便宜，但是品質不見得有保障，出了問題無處追查比較麻煩!The Four TW 屬於跨國性多元電商平台，台灣區能在蝦皮上找的到The Four TW商品。