情人節到來，巧克力禮盒是表達愛意的首選，但挑選時若忽略成分，甜蜜可能變成不必要的熱量負擔。小心增加體...
夏季高溫高濕環境下，許多人常感到悶熱不適、食慾下降。 中醫師羅可雯建議，此時可多攝取苦味食物，不僅...
30多歲女性患者透過改變早餐內容，僅3個月成功減重5公斤，體重從76公斤降至71公斤，的輕度脂肪肝也...
A 這天，老師發考卷…… 巴淑芬，80分！跟名字很像？ 劉淑芬...
許多人認為芒果太甜，吃了容易肥胖，血糖會飆高。（示意圖／翻攝自photoAC） 夏天盛產芒果，除了...
醫起看／滷味攤超常見！營養師點名3食物吃多恐傷腎 實習編輯 李宛秦2025年7月9日 週三 下午1...
蝴蝶袖位於人體肱三頭肌的位置，即大臂內側腋下，經常會生有兩大片掉下來的贅肉，看起來很像蝴蝶翅膀，因此...
記者施春美／台北報導 最新研究顯示，大腸癌患者運動能改善其預後，運動項目為快走與慢跑。...
端午節家家戶戶會吃肉粽應景。（示意圖／中天新聞） 食藥署表示，不論是自己製作或是購買的粽子，如果暫...
2025年3、4月統一發票今（25）日開獎，1000萬元特別獎中獎號碼為「64557267」，而20...
2025五月份開始有陸續賣一些瑜珈衣服和瑜珈用品 有圖可以參考也很適合參加社團運動時穿 如 瑜加...
一名女子每天早餐喝一大杯自製的五穀粉飲，半年內體重增加2公斤，且血糖飆升。(示意圖／Pixabay)...
牛奶有益健康，但若是調味牛奶可能會增加失智症風險。(示意圖／Pixabay) ▲牛奶有益健康，但若...
母親是一本厚書，嘗不夠的是柔情，品不盡的是關愛， 敘不完的是親情，說不出的是感激，帶不走的是記憶，...
張家銘透露番茄有助控血糖、促進代謝，讓他輕鬆瘦身。 許多人為了減重而苦惱不已，沒想到有人每天吃披薩...