之前我們一直說，春季當養肝，那麼夏季呢？
夏季當養心啊！中醫講，心五行主火，五季在夏。
大家去看，一年之中，春季萬物復甦，陽氣生髮，則心氣漸旺；到了夏季，烈日炎炎，陽氣正盛，心氣也最為旺盛；一轉眼，來到了秋季，天氣轉涼，陽氣漸衰，則心氣漸弱；冬季就更不用說了，寒風凜冽，陽氣衰極，心氣自然也就是最弱的了。
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中醫認為，心主血脈，血液在血管中流淌同樣也受到四季的影響。春夏之季，陽氣生長，脈管充盈，氣血充足；秋冬之季，陽氣虛衰，脈管收引，氣血流淌相對就會緩慢，所以這也就是為什麼心血管疾病秋冬之季較為高發，尤其是寒冬臘月裡，急診室裡多為心梗發作的老人。
看到這裡，有人會說，照這個說法，養心應當在秋冬之季啊！
非也！
中醫講的是治未病，說的是在疾病還未發生之前，就把病根給掐了。若是等疾病發生了，再去調理，多少都有一些亡羊補牢的意味了。
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因此，夏季正當養心脈而化血瘀。
今天向大家介紹一個活血化瘀的方子——失笑散，出自《太平惠民和劑局方》。
失笑散：蒲黃、五靈脂。
先來聊一聊蒲黃。
蒲黃味甘、微辛，性平，具有化瘀而止痛之功效，常用於治療瘀滯胸痛、胃脘疼痛，以及產後瘀阻腹痛、痛經等證。
《綱目》："涼血，活血，止心腹諸痛。"
《本草經疏》："治癥結，五勞七傷，停積瘀血，胸前痛即發吐衄。"
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蒲黃
此外，蒲黃甘緩而不峻，性平而無寒熱之偏，主入心、肝血分，
既能止血，又能活血，善治出血諸證，不論症屬寒熱，都可以用一些蒲黃，
《本經》："主心腹膀胱寒熱，利小便，止血，消瘀血。"
《藥性論》："通經脈，止女子崩中不住，主痢血，止鼻衄，治尿血，利水道。"
《日華子本草》："治（顛）撲血悶，排膿，瘡癤，婦人帶下，月候不勻，血氣心腹痛，妊孕人下血墜胎，血運血癥，兒枕急痛，小便不通，腸風瀉血，遊風腫毒，鼻洪吐血，下乳，止洩精，血痢。破血消腫生使，補血止血炒用。"
值得一提的是，蒲黃是花粉類藥材，煎煮的時候需要包煎，不然一來容易糊鍋，二來一粒粒的喝起來口感也很差。
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蒲黃
五靈脂苦甘溫通疏泄，主入肝、脾經，
中醫講，肝藏血，脾統血。
是故，五靈脂入肝經，善活血止痛，為歷代醫家視為治療血瘀諸痛之要藥，單用即效。
《本草衍義補遺》："能行血止血。治心腹冷氣，婦人心痛，血氣刺痛。"
《本草蒙筌》："行血宜生，止血須炒，通經閉及治經行不止；定產婦血暈。"
五靈脂
又入脾經，功兼止血，多用於婦女血瘀崩漏，月經過多，色紫多塊，少腹刺痛，可單用，也可配伍上三七、蒲黃、生地等止血藥材同用，而加強化瘀止血之力。
《綱目》："止婦人經水過多，赤帶不絕，胎前產後，血氣諸痛。”
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五靈脂
和蒲黃一樣，五靈脂入煎劑宜包煎。
此外啊，大家在服用五靈脂的時候需注意，切勿同時與人參同用，因為五靈脂會降低人參的藥性。
文章的最後，作一簡單總結：
五靈脂甘溫走肝，生用則活血；
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五靈脂
蒲黃甘平入肝，生用則破血。
蒲黃
兩藥同用，酌加酒煎以行其活血破血之力，既能化瘀血，又可養新血，其味偏甘而不易過傷脾胃，辛溫之性尤善化瘀，不經意間諸證悉除，令人不禁啞然失笑，故名“失笑散”。
本方常用于冠心病、高脂血症，此外，痛經、宮外孕、慢性胃炎等瘀血停滯諸證也可一用。
然，方無常方，量無常量，失笑散一方兩藥，僅為一個基礎方：
若是淤血甚者，可酌加桃仁、紅花、丹參，以增強活血祛瘀之力；
桃仁
紅花
丹參
若是兼見血虛者，當合用當歸、熟地、川芎，共奏養血調經之功；
當歸
熟地
川芎
若是胸痛劇烈者，可加用乳香、沒藥，用以化瘀止痛；
乳香
沒藥
若是兼有氣滯者，宜選用香附、川楝子以行氣止痛；
香附
川楝子
若是兼有寒症者，當配伍炮薑、艾葉、小茴香等以溫經散寒。
炮薑
艾葉
小茴香