2009-03-09 23:11:41DearJohn
2009/3/9飲食報告--Blue Monday
今天因為差兩分鐘遲到，所以根本來不及買早餐、吃早餐，敝公司又准員工在座位上吃早餐，最後只好吃5片餅乾湊數了。
午餐是招牌乾麵一碗+蘿蔔排骨湯(找不到排骨)
果然，到了下午三、四點肚子就餓了，還好同事剛好生日，還自掏腰包請我們吃蛋糕，真是不好意思啊！所以今天又破戒吃了下午茶－－蛋糕一片
傍晚五、六點肚子又開始餓了起來，又喀了5片餅乾。
晚上八點多，在回家的路上，買了九十元的冷滷味，包括米血、百頁豆腐、海帶、甜不辣等。
餐後水果：李子一顆、小蕃茄數顆
天哪，仔細回想起來，今天林林種種加起來，還吃了不少東西耶！
真是一個沒有自制力的Blue Monday啊！
今日減肥成績：-1.2kg
午餐是招牌乾麵一碗+蘿蔔排骨湯(找不到排骨)
果然，到了下午三、四點肚子就餓了，還好同事剛好生日，還自掏腰包請我們吃蛋糕，真是不好意思啊！所以今天又破戒吃了下午茶－－蛋糕一片
傍晚五、六點肚子又開始餓了起來，又喀了5片餅乾。
晚上八點多，在回家的路上，買了九十元的冷滷味，包括米血、百頁豆腐、海帶、甜不辣等。
餐後水果：李子一顆、小蕃茄數顆
天哪，仔細回想起來，今天林林種種加起來，還吃了不少東西耶！
真是一個沒有自制力的Blue Monday啊！
今日減肥成績：-1.2kg
有道理...
我來準備一些有嚼勁的蒟篛當零食好了,
否則有時真的很難克制自己啊!!
多謝大家的鼓勵打氣了～