2009-10-23 15:46:25阿美拉

法華素食 養生爽口

寧波脆膳鮑魚菇320元
鮑魚菇酥炸,裹上糖醋汁,酥脆有咬勁。


素食料理中,熬湯絕對少不了香菇,而蘑菇適合酥炸、乾燒,杏鮑菇可焗烤、煮湯、糖醋等,至於珊瑚菇因為易碎裂,不適合快炒,因此常用來做三杯或燉湯。
法華素食主廚洪銀龍表示:「菇屬於比較寒的食物,最好加些薑、當歸、川芎來補氣。」例如烹調三杯珊瑚菇時,會先用薑和麻油爆香,再加入少許藥材提味,讓珊瑚菇不僅入味爽脆,也有養生的療效。
至於肥嫩爽口的杏鮑菇,搭配九層塔和沙茶爆炒,吃起來很下飯,嚼感十足。若喜歡鹹酥口味,當然不能錯過小巧鮮嫩的蘑菇,炸得外層酥脆,咬下一口,就可感受到脆嫩多汁的口感。
另外,將鮑魚菇炸乾,裹上麥芽、芝麻做成的寧波脆膳,爽脆順口,和一般菇菌的軟嫩很不同。而能加強免疫力的巴西蘑菇,最適合燉湯,氣味濃厚。

鹹酥蘑菇320元
鮑魚菇酥炸,裹上糖醋汁,酥脆有咬勁。

三杯珊瑚菇320元
先用麻油爆香,再加入素蠔油、辣椒快炒,味道香辣爽脆。

九層塔杏鮑菇320元
沙茶炒香杏鮑菇,加上九層塔,厚實的菇肉有咬勁。

DATA
台北市內湖路1段387巷3弄6號
(02)8751-9068
11:00~14:00、17:00~21:00
周一晚上休