2007-11-12 04:15:13瑜古

11/8。冬令進補

(本圖片載自網路)
------------------------------

  前幾天看了一位版主好廚藝,煮了山藥雞湯。鮮美可口的圖片,想必很多人最近都有煮這道湯品。我也沒例外,很久沒燉好湯,山藥真是非常好的食材。

  最近時間調配的還不錯,所以很多行程都能按計畫完成。也能好好享受自己料理的晚餐,不必吃外食。

  早上送小小魚上學,興致很好的到了市場逛逛。正好瞧見賣山藥的攤販,標註著「南投山藥」。並不是被這招牌吸引,我是不會憑塊牌子就相信它真是南投來的鬼話。而是很久沒吃山藥了,就買它一買吧!
  想起上回公公買了又厚又香非常好吃的乾香菇沒煮完,於是順道買了烏骨雞(沒想到很久沒買雞肉,貴的我差點不夠錢付帳)。等待晚餐有鍋熱呼呼的好湯可享用哪!

  -------------------------------
  材料:
  烏骨雞三斤多,我只用一半。洗淨後用滾水川燙備用。
  野生山藥像是芋頭狀,約有半顆橄欖球大,我也先切一半。(聽說山藥生吃能吸收到最多營養價值,所以我是等雞湯快好時才削皮切塊狀放進去煮約五分鐘)
  乾香菇約一碗量,先洗一下用熱水泡發。(好像是用冷水發,但是我每次都是偷懶的用熱水去發,嘻)因為大家很愛吃香菇,所以大量一起熬煮,雞湯顏色會比較深色。如果想要顏色更清淡,就不加香菇或者減量。
  
  枸杞多是想用來配色,有時會加,有時就沒加,端看我想不想整他們,哈哈哈。因為很多位家人都不想看到枸杞,他們會覺得這是藥不是雞湯,而排斥喝湯。

  作法:
  水加入五六片薑片及米酒,大火煮滾時加入雞肉。再次滾起時,轉小火繼續悶40-60分。(我是這段時間內再把香菇及浸泡的香菇水一起加入雞湯內熬煮)

  最後才加入山藥、枸杞。
  原味是很甜,不會我還是會約略用些鹽巴調味。

  完成。

  ---------------------------

  算是很簡單的料理,也不容易失敗。大家可以多多嘗試。
  真是營養又美味的湯品哦!

  很巧的是,很久沒吃什麼好料,喝湯的這天居然是立冬。也算有補到啦!真是棒呆了。大家對這湯的接受度超高,全部喝光光。煮湯的本人在下我,心情也就是超爽的啦!哈哈哈!
  

pom 2007-11-14 21:13:01

我和你相反耶,我都很喜歡吃* =) 可以慢慢嘗試看看 就會喜歡了!

版主回應
嗯,我身邊很多親朋好友也都喜歡吃這類食物。
他們都說我沒口福,好物都不懂吃。嘻
2007-11-15 00:24:11
pom 2007-11-13 21:30:06

山藥 很好吃 =) 很喜歡的說 喜*

版主回應
嘻,小心流口水。

本來,我不太喜歡吃紅豆綠豆芋頭地瓜馬鈴薯這類鬆軟細綿沙沙口感的食物,但是為了學日本人重視養生,開始嘗試少量,沒想到真的好好吃哦!
2007-11-13 23:55:14
小黃狗 2007-11-12 17:05:49

好香哦~~~~~~~
口水流滿地!~

版主回應
哈哈哈,快點煮一鍋來吃啦! 2007-11-13 23:51:25