2010-02-01 20:47:42熊
鮭魚小黃瓜壽司飯
口味清爽的壽司飯
和各式各樣的材料都是很好的搭配
簡單就能準備好的材料
亦可活用於待客上
鮭魚小黃瓜壽司飯
材料:飯
甜醋
鮭魚
小黃瓜
芝麻
壽司飯用的甜醋作法
醋 45cc
砂糖 15cc
鹽 少許
以上的比率攪拌混合
用小火把甜醋液燒開、放涼
可以多做一些裝入瓶子放冰箱保存
作法:
1.做鹽澤小黃瓜
小黃瓜切薄片,在小黃瓜上灑鹽
用手按捏之後靜置30分鐘
變軟後擰乾水,用開水沖一遍
2.做壽司飯
把分量的甜醋
淋入剛煮好的飯上
用飯杓混合飯後,就直接放涼
3.烤好或煎好的鮭魚,弄散
烤箱烤好或煎好的鮭魚
去骨和去皮,弄散
4.混合
壽司飯散熱後,加鮭魚、小黃瓜、灑芝麻,輕輕混合
也可以煎一粒荷包蛋放置邊上,豐富菜色
溫潤的湯
馬鈴薯削皮磨成泥
放進加了高湯的開水裡
開小火,邊混合邊煮
要用湯匙邊攪拌,以免鍋底燒焦
馬鈴薯磨成泥煮成湯很有份量
兩個中的馬鈴薯就能煮成6人份
電鍋的內鍋一鍋
沸騰後再繼續煮2分鐘
嚐味道...灑鹽、胡椒粉
盛在湯碗上.......灑上蔥花
背影殺手
2010-02-02 15:26:39
背影~學起來~~~露一手唷^^~~~~~~~~ 2010-02-02 18:54:03
看起來滿好吃的
偶學起來回去騙騙家裏的小朋友
哈哈哈~
版主回應
做法不難~~~其實就是小黃瓜、鮭魚....加上壽司甜醋背影~學起來~~~露一手唷^^~~~~~~~~ 2010-02-02 18:54:03
(悄悄話)
2010-02-02 12:24:35
熊大大 你讓我好想明天在減肥喔....