2009-07-01 13:31:13

維持白皙肌膚的食物

 

 

暴露在紫外線之下,

所產生的活性氧對肌膚造成不良的影響,

控制這種活性氧,                                                                                                                           

抗氧化效果最棒的就是含有維他命C的東西,

 

 


 

 

 
蔬菜中的高麗菜、花椰菜、馬鈴薯等白色蔬菜就富含這種成分。