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2013-03-25 11:22:59♡ 伊織米子

蜂蜜水應該什麼時候喝?!

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喝蜂蜜水也是有一定技巧性的，在不同時間喝會有不同的功效喔！

【早上喝蜂蜜水】，對改善便秘有很好的療效，因為早上5到7點鐘一般是人體排除體內垃圾，正常排便的時間，早上喝蜂蜜水潤腸排便效果很明顯，有便秘症狀的朋友最好在早上喝蜂蜜水。

【中午喝蜂蜜水】，對消除疲勞有很好的作用，因為中午是一天中最容易產生倦意的時間，此時喝蜂蜜水正好能補充能量。蜂蜜中的葡萄糖和果糖都是易於人體吸收的單糖，能夠迅速消除疲勞。

【晚上喝蜂蜜水】，能夠有效改善失眠的症狀，蜂蜜具有靜心安神的作用，可以助你快速進入夢鄉。

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曾經離我很遙遠的紐約我也在2011年踏上了紐約之旅近半年的生活走過無數個地方曾經電影的場景我都一一踏過原來浪漫的地方我也可以自己

為何在我腦裡一直跑百米有點窒息無法對任何人說出口啊嘖都十幾年了還在突然王八蛋難道是什麼維度的量子糾纏