◆流離尋岸的花◆

2012-10-17 07:45:46Shino

我要變瘦Day17

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今日體重:65.2

今日熱量:1456

早餐:無糖豆漿.貝果*1.柳丁(10+170+50=230)

午餐:自助餐.無糖豆漿(500+10=510)

下午茶:紅豆湯.布丁(100+116=216)

晚餐:林鳳營優酪乳.夜市(66.9+800)

230+510+216+800=1456

上星期才去度假，這個週末我又坐不住了。七月接毛孩們來北卡，我就要告別孤身一人的日子。有了羈絆後出去玩有不同的考量，許多地方

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網路上看見許多缺牙後不補，會有許多後遺症，萬萬沒想到影響不只外觀、清潔，上顎缺牙齒槽骨流失甚至還會影響，上顎鼻竇氣室往下

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這週末，天氣轉熱，讓人心浮氣躁的熱。星期六晚上來到銅鑼，開門進木屋，屋內吸飽一整天陽光熱力，滿屋子暑氣，我趕緊打開