◆流離尋岸的花◆

2012-10-18 08:12:37Shino

我要變瘦Day18

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今早體重:65.2

今日熱量:2196

早餐:鬆餅.無糖豆漿(186+10=196)

午餐:自助餐便當(500)

晚餐:班聚吃薑母鴨(1500)

196+500+1500=2196

Bal b/f TW$27+TW$3=TW$30 Bal c/f

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