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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
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一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
歌手張信哲（Jeff）擁有「情歌王子」封號，新歌〈見壞就收〉MV將在明（21）日於YouTube官方頻道播出。MV請來有「小周迅」之稱的林映唯演出對手戲；MV呈現意識形態風，就像齣懸疑劇，雖然一整天拍攝下來，兩人皆必須繃緊神經做表情，但私底下兩人談笑風生，林映唯還拉著「阿哲哥」玩自拍、做鬼臉，相處非常融洽。
該曲表達的是「當不快樂比快樂多的時候，那見壞就收吧」，MV更被打造成推理劇般，張信哲說：「看似美好的愛情世界，卻暗藏玄機。」一人在乾淨美好的世界留下各種的訊息，另一人在頹圮的世界發現殘存的暗示，在視覺上直接傳遞兩人不再同步的心靈畫面。
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▲張信哲將推出新歌〈見壞就收〉MV。（圖／潮水音樂提供，2017.09.20）
▲張信哲MV請來有「小周迅」之稱的林映唯（前）演出。（圖／潮水音樂提供，2017.09.20）
張信哲全新專輯預計11月底發行，目前已數位上線4首新歌，最新的〈見壞就收〉走抒情風，請到馬來西亞知名音樂人彭學斌詞曲創作，彭學斌寫出過許多膾炙人口的作品，包括孫燕姿〈我也很想他〉、梁靜茹〈崇拜〉、陳勢安〈天后〉等。
▲張信哲將推出新歌〈見壞就收〉MV。（圖／潮水音樂提供，2017.09.20）
曬太陽可以產生維生素D，可是曬多久才夠呢？
: 【華人健康網圖文／成大醫院骨科部醫師戴大為】維生素D的前驅物在皮膚曝曬陽光時合成，再經由肝臟與腎臟代謝成活化的維生素D，幫助腸胃道吸收鈣質，維持骨骼健康與神經肌肉功能。但是這可不是要你整天脫光在外面曝曬。台灣的陽光毒辣，一不小心可能會曬傷，而且又會加速皮膚老化。
曝曬陽光並不一定能穩定產生維生素D。季節、緯度、使用防曬乳、膚色、城市的煙霧、年紀等因素都會影響維生素D合成的效率。
一般來說，每個人都應該要試著每天在早上或傍晚各曬太陽10-20分鐘。曝曬的部位至少包含臉和手臂上肢。記得不要擦防曬油與包得密不透風，那會影響效果。記得要避開早上10點至下午2點陽光最強的時段，且要避免曬傷。
除了幫助自己以外，家中有小孩的家長也可以現在就開始幫小孩存骨本。多鼓勵小孩嘗試各種運動與戶外活動，盡量減少在電腦及電視前度過童年，就是最好的存骨本辦法。
本文出自：戴大為醫師的部落格 Ta-Wei,Tai MD
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