試飲會上秋元老師敎的鬆筋法:
是可以讓硬梆梆的頸部鬆弛的動作:
如圖所示:畫的真好!所有的models都是美少男歐~
呼吸在鬆筋法中很重要,要緩慢呼吸才有效果!
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中醫健康影音~黃帝內經的現代養生之道 古代的養生健康之道,現代人也適用嗎?快來聽聽中醫師怎麼說!
EX 去清邁帶團然後都沒有太多聯絡回台灣也是 星期天我就好奇關心他 只聽他又喝酒醉了說 11/11-11/21 這段期間要做詳盡的健康檢
彌生軒的豬排定食、抹茶蜜豆寒天 哈,今天跟國中同學一起吃飯 希望同學好好保養自己啦! 大病小病不斷的... 這次感覺間隔很久
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