一整夜的輾轉難眠，起床在九點半
外面晴天，不時麻雀還在花台吱吱叫
好不容易情緒終於有平穩下來
我總是像醫生說的極度好壞變化
讓人擔心

以前還沒就醫時，
我都忘了自己是如何度過的
就醫後，容易忘記許多事情
這樣也好，因為我想起的東西
總是灰暗面，像未上場的戰士，不戰先敗

我現在好害怕一個人獨處
竟管有狗狗相伴，我還是心亂如麻
當初我以為是因為自己傾向問題
才會有如此大的情緒起伏
後來，醫生告訴我『同志一樣可以生活得很快樂』
這時，我才知道自己已經是為重度憂鬱患者
那時候，我還抱著吃一兩個月藥，即可痊癒
怎知這樣算一算已經8～9年了
情況並沒有改善多好，反而藥越吃越重
現在隨身攜帶安伯零
慌亂失措時，吞一顆約半小時
狀況會改善很多

另外，我也要感謝兩位網友
現在應該說是摯友了
她們給我很大的依靠
改變我很多很基本的生活
記得那時我連捷運公車都不趕搭
到現在，我可以來去自如
蕾和棋功勞很大，我很感激
我們常一起喝咖啡聊自己的狀況
那種彼此都能理解的話語與和痛苦
真的需要歷經百戰，才能體會

我的憂鬱起伏是三人裡最嚴重的
她們經常看著我幾乎全身趴在桌上
一點力氣都沒有
幸好有她們的釋懷，說著我們都懂得痛苦
彼此鼓勵相惜，相約撐住，才會有今日
因為，這種病症
你沒走一趟，不會瞭解
當然最好也別走這一趟
因為危險性很高

僅此 感謝
我的好友 蕾和棋